ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капуста романеско с сыром

4 порции

35 минут

Капуста романеско с сыром — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежный вкус этого необычного овоща с насыщенными нотками сыра эмменталь. Романеско, известная своей уникальной геометрической формой, при варке сохраняет легкую хрусткость и приобретает мягкий ореховый оттенок. Овощи, такие как перец и лук, добавляют свежесть и пикантность, а вареный картофель и ароматный чеснок делают соус насыщенным и гармоничным. История блюда уходит корнями в традиции итальянской кулинарии, где ценится естественная красота продуктов и их вкус. Салат подается охлажденным, что делает его идеальным выбором для теплых летних дней. Он подходит как самостоятельное блюдо или как элегантное дополнение к мясу и морепродуктам, радуя глаз и восхищая вкусом.

Капуста романеско с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
548.1ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
36.8грамм
Углеводы
26.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть капусту, разделить на соцветия. Ножку очистить и нарезать кружочками толщиной 1 см. Варить кружочки в соленой воде 3 минуты, а затем добавить соцветия и варить еще 5 минут. Вынуть капусту из кипятка и быстро охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста романеско: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Перец и лук очистить, нарезать очень маленькими кубиками и смешать с капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Сварить яйца вкрутую и разделить каждое на 4 части. Сыр нарезать полосками. Обложить салат сыром и яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сыр эмменталь: 200 г
  • 4

    Картофель сварить, остудить, очистить, а затем натереть на мелкой терке. Выдавить чеснок, смешать с картофелем, приправить и добавить уксус, йогурт, сливки и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 100 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Хрен: 15 г
    5. Белый винный уксус: 3 столовые ложки
    6. Натуральный йогурт: 2 столовые ложки
    7. Сливки: 4 столовые ложки
    8. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 5

    Полить салат получившимся соусом, все тщательно перемешать и оставить постоять около 15 минут.