ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яблочный салат с сельдереем и виноградом

4 порции

50 минут

Яблочный салат с сельдереем и виноградом — это легкое, освежающее блюдо, идеально подходящее для теплых дней. Его корни можно найти в европейской кухне, где свежие ингредиенты сочетаются в гармоничный баланс вкусов и текстур. Хрустящий сельдерей, сочные яблоки и сладкий виноград создают великолепное сочетание, подчеркнутое тонкой кислинкой уксуса и мягкостью оливкового масла. Дополнение орехами пекан добавляет салату глубину вкуса и приятную хрусткость. Этот салат не только вкусен, но и полезен благодаря богатому содержанию витаминов и антиоксидантов. Идеальный гарнир к основным блюдам или самостоятельное легкое угощение для тех, кто ценит свежесть и натуральность в пище.

Яблочный салат с сельдереем и виноградом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
162.3ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
13.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите орехи на противень и подрумяньте 4–6 минут. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённые орехи пекан: 0.3 стакан
  • 2

    Сельдерей нарежьте по диагонали небольшими кусочками. Яблоко разрежьте пополам, удалите сердцевину и тонко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 2 штуки
    2. Зелёные яблоки: 1 штука
  • 3

    В большой миске смешайте сельдерей, яблоко, разрезанный пополам виноград, уксус и масло. Посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте и посыпьте орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 2 штуки
    2. Зелёные яблоки: 1 штука
    3. Красный виноград без косточек: 160 г
    4. Уксус: 1 столовая ложка
    5. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    6. Крупная соль:  по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    8. Измельчённые орехи пекан: 0.3 стакан