ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гавайский салат из зеленой папайи с острой заправкой

8 порций

30 минут

Гавайский салат из зеленой папайи, обладающий пикантной заправкой, представляет собой яркое и необычное блюдо, которое погружает в атмосферу тропиков. Этот салат сочетает в себе свежесть и хрусткость папайи с острыми нотами заправки, что создает гармоничный баланс вкусов. Вдохновленный кулинарными традициями Гавайев, он стал популярным благодаря книге "Джулия Чайлд готовит со знаменитыми шеф-поварами", где шеф-повара делают акцент на использовании местных ингредиентов и аутентичные методы приготовления. Такой салат идеально подойдет в качестве легкой закуски или освежающего гарнира на летнем пикнике.

Гавайский салат из зеленой папайи с острой заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
225.9ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
45.2грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    В кувшин с закручивающейся крышкой влить сок лайма и рыбный соус, добавить сахар и китайский острый соус, хорошо встряхнуть, подсолить, если необходимо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 80 мл
    2. Рыбный соус: 60 мл
    3. Сахар: 0.3 стакан
    4. Китайский острый соус: 2 чайные ложки
    5. Соль:  по вкусу
  • 2

    Папайю очистить от кожуры, разрезать вдоль пополам и избавить от семян. Нарезать тонкой соломкой или натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная папайя: 1 штука
  • 3

    Помидоры положить на 2 минуты в кипяток, чтобы кожица стала мягкой, удалить ее, затем разрезать помидоры на четвертинки и удалить из них семена. Измельчить мякоть помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 4

    Измельчить чили, удалив из него семена. Смешать с помидорами и папайей, добавить тертый имбирь и измельченную зелень. Еще раз встряхнуть кувшин с заправкой и полить ею салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
    3. Зеленый лук: 2 стебля
    4. Кинза: 0.5 пучок