З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Черемша с томатным соком и маслом

1 порция

5 минут

Черемша с томатным соком и маслом — это яркое, свежее и питательное блюдо, корни которого уходят в русскую кухню. Черемша, известная своим острым чесночным вкусом, в сочетании с томатным соком приобретает приятную кислинку, а растительное масло добавляет нежность и глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкий весенний салат, насыщенный витаминами и полезными веществами. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимальную свежесть и аромат черемши, а также делает блюдо особенно аппетитным. Его можно подавать как самостоятельное угощение или как дополнение к мясным и овощным блюдам. Простота приготовления и насыщенный вкус делают этот рецепт любимым среди ценителей сезонной зелени.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
214.3
ккал
2.9g
грамм
18.4g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Черемша
1 
пуч.
Томатный сок
200 
мл
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Черемшу отварить 30 секунд, бросив в кипящую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черемша1 пучок
  • 2

    Затем промыть ее холодной водой, порезать, посолить. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черемша1 пучок
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Влить масло (я предпочитаю нерафинированное). Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 4

    Влить томатный сок и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок200 мл

Похожие рецепты