З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

«Цезарь» по рецепту Риты Митрофановой

4 порции

15 минут

Салат «Цезарь» по версии Риты Митрофановой. Этот классический рецепт принадлежит известной радиоведущей, и мы решили не усложнять название. Здесь все предельно ясно: сначала куриную грудку обжаривают с обеих сторон до готовности. Далее можно использовать готовый соус «Цезарь» или приготовить его самостоятельно. Важные компоненты салата — хрустящие крутоны, листья салата романо и тертый пармезан. Рита не включает в свой вариант помидоры черри и бальзамический соус, считая, что без них салат остается полноценным и вкусным. Мы полностью разделяем ее мнение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459
ккал
33.4g
грамм
33.9g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
400 
г
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Белый хлеб
0.5 
шт.
Анчоусы
50 
г
Салат романо
140 
г
Сыр пармезан
40 
г
Горчица
0.5 
ст.л.
Вустерширский соус
1 
ч.л.
Лимон
0.5 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Яичный желток
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе грудок посолить, поперчить и обжарить на 20 мл оливкового масла до появления чуть золотистой корочки, затем минут на 7 поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Остудить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки400 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 2

    В миску разбить 1 целое яйцо и туда же добавить желток от второго. Добавить 10 грамм лимонного сока, половину столовой ложки горчицы, плеснуть Ворчестерского соуса, добавить оливковое масло и взбить погружным блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный желток1 штука
    3. Лимон0.5 штука
    4. Горчица0.5 столовая ложка
    5. Вустерширский соус1 чайная ложка
    6. Оливковое масло100 мл
  • 3

    Белый хлеб избавить от корки, нарезать кубиками и подсушить в духовке при 180 градусах. Затем получившиеся сухарики обжарить на масле с добавлением пары измельченных головок чеснока. Остудить и подсушить. Пармезан натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб0.5 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Листья салата романо порвать руками и сложить в салатник. Листья салата залить соусом, засыпать пармезаном. Затем добавить куриные грудки, анчоусы и сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо140 г
    2. Сыр пармезан40 г
    3. Филе куриной грудки400 г
    4. Анчоусы50 г
    5. Белый хлеб0.5 штука

Похожие рецепты