З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня

Салат из помидоров с оливками

2 порции

30 минут

Салат из помидоров с оливками представляет собой яркое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летнего стола. Сочные помидоры в сочетании с насыщенными оливками создают гармоничный вкус, который подчеркивает натуральные ароматы свежих ингредиентов. Этот салат, вдохновленный средиземноморской кухней, может стать отличным дополнением к любому празднику или семейному ужину, придавая ему особую атмосферу уюта и радости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
196.3
ккал
9.5g
грамм
12.1g
грамм
14g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сметана
 
по вкусу
Лимонный сок
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Репчатый лук нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Оливки и зелень мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки100 г
    2. Петрушка по вкусу
    3. Укроп по вкусу
  • 5

    Все ингредиенты соединить, посолить и поперчить по вкусу, заправить сметаной и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Молотый душистый перец щепотка
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Готовый салат сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из помидоров с оливками