З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня

Салат из копченой скумбрии с перловкой

6 порций

60 минут

Салат с копченой скумбрией и перловкой – это блюдо, которое прекрасно отражает кулинарные традиции Латвии, будучи вдохновленным рецептом из книги «География на вкус» Ники Ганич. В этом сочетании копченая рыба дарит неповторимый вкус, а перловка добавляет насыщенности и текстуры. Такой салат станет отличным выбором для легкого обеда или праздничного стола, привнося в вашу кухню нотки северного обаяния и свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
795
ккал
37.4g
грамм
28.3g
грамм
103.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для лукового мармелада нарезать лук полукольцами, посыпать солью и затем карамелизовать на слабом огне в течение 20–25 минут. Когда лук пожелтеет, добавить бальзамический уксус, сахар и анис. Продолжать карамелизовать до получения мармелада. Дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук500 г
    2. Соль5 г
    3. Бальзамический уксус50 мл
    4. Коричневый сахар100 г
    5. Анис (бадьян)1 штука
  • 2

    Для томатного крем-сыра с помощью блендера смешать вяленые томаты с маслом, в котором находились томаты. Добавить творожный сыр и перемешать. Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле100 г
    2. Творожный сыр по вкусу
    3. Молотый черный перец40 г
  • 3

    Перловку отварить до готовности, добавить луковый мармелад, оливковое масло, сок лимона и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа500 г
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Лимон1 штука
    4. Репчатый лук500 г
  • 4

    При подаче на тарелку выложить нарезанные свежие помидоры, огурцы и салат латук. Затем томатный крем-сыр и перловку. Добавить копченую скумбрию, петрушку. Отдельно подать свежий хлеб и соус песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры400 г
    2. Огурцы400 г
    3. Листья латука4 штуки
    4. Творожный сыр по вкусу
    5. Копчёная скумбрия700 г
    6. Петрушка по вкусу
    7. Белый хлеб по вкусу
    8. Песто по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из копченой скумбрии с перловкой