З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками

4 порции

15 минут

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками – это яркое и сытное блюдо, в котором простота ингредиентов гармонично сочетается с насыщенным вкусом. Красная фасоль придаёт салату плотность и лёгкую сладковатость, кукуруза – нежность и сочность, а хрустящие сухарики добавляют текстурный контраст. Заправка из майонеза делает салат мягким и связывает все вкусы воедино. Лёгкая зелень укропа и лука придаёт свежесть, а соль и перец добавляют пикантность. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для быстрого перекуса, так и в качестве дополнения к основному столу. Его универсальность делает его отличным выбором для домашних посиделок или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
292.5
ккал
11.9g
грамм
5.3g
грамм
49.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Банки с красной фасолью и кукурузой вскрыть, слить сок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
    2. Консервированная кукуруза1 банка
  • 2

    Зеленый лук и укроп мелко порезать и смешать с фасолью и кукурузой. Добавить сухарики. Посолить и поперчить по вкусу, заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Укроп1 пучок
    3. Сухарики со вкусом бекона1 стакан
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Майонез по вкусу

Похожие рецепты