З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня

Салат с фасолью и яичными блинчиками

4 порции

40 минут

Салат с фасолью и яичными блинчиками — это оригинальное и сытное блюдо русской кухни, сочетающее свежесть овощей, нежность яичных блинчиков и пикантность маринованного лука. История рецепта уходит корнями в традиции простых, но питательных домашних салатов, где объединяются доступные ингредиенты и гармоничные вкусовые сочетания. Спаржевая фасоль придает салату легкость и хруст, а бочковые огурцы добавляют характерную кислинку. Яичные блинчики с соевым соусом дополняют блюдо мягкой текстурой, а ветчина делает его более насыщенным. Заправленный майонезом, этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или закуска к праздничному столу. Его баланс вкусов и аппетитный вид делают его любимым выбором для тех, кто ценит сытные и необычные салаты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.9
ккал
24g
грамм
29.4g
грамм
15.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сперва надо нарезать лук тонкими полукольцами, затем их разрезать еще пополам, чтобы получились четвертины. Если луковица крупная, то хватит и половины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
  • 2

    Подготовить маринад для лука: смешать сахар, уксус, соль и воду. Полученным маринадом залить лук и оставить на полчаса-час. Смотреть, чтобы лук полностью был покрыт жидкостью (можно использовать небольшую глубокую миску).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 чайная ложка
    2. Уксус1 столовая ложка
    3. Соль0.5 чайная ложка
    4. Вода100 мл
  • 3

    Пока лук маринуется, отварить спаржевую фасоль. Забросить ее в кипящую подсоленную воду на 10–12 минут, затем отправить под холодную воду, чтобы остановить варку и оставить фасоль хрустящей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржевая фасоль400 г
  • 4

    Нарезать тонкими полосками огурцы и ветчину — примерно под размер фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Солёные бочковые огурцы3 штуки
    2. Варено-копчёная ветчина400 г
  • 5

    Яйца разбить, взбить и смешать с соевым соусом. Из полученной смеси жарить блинчики на сухой хорошо разогретой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соевый соус1 столовая ложка
  • 6

    Получившиеся блинчики также нарезать соломкой под размер остальных ингредиентов. Смешать с огурцами и ветчиной.

  • 7

    Лук хорошо отжать от маринада. Добавить к остальным ингредиентам, туда же высыпать фасоль. Очень длинные стручки разрезать на 2–3 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Спаржевая фасоль400 г
  • 8

    Заправить майонезом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат с фасолью и яичными блинчиками