З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня

Салат из картофеля с лососем и щавелем

4 порции

40 минут

Салат из картофеля с лососем и щавелем — изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы, свежесть зелени и питательность картофеля. Исторически щавель ценился за яркий вкус и полезные свойства, а лосось — символ достатка и изысканности. В этом рецепте картофель приобретает мягкость и теплоту, а щавелевый соус добавляет освежающую кислинку и аромат лимона. Лосось, быстро обжаренный на сильном огне, сохраняет сочность и нежность, гармонично дополняя текстуру блюда. Салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, радуя гостей сочетанием вкусов и элегантной подачей. Его можно подавать теплым, раскрывая глубину ароматов, или охлажденным, наслаждаясь освежающим оттенком щавеля и лимона.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
472.1
ккал
28.8g
грамм
28.5g
грамм
21.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить и тонко нарезать лук-шалот. Положить в сотейник, залить вином и поставить на медленный огонь. Тушить около 5 минут, пока вино не выпарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Белое сухое вино60 мл
  • 2

    Картофель хорошо вымыть щеткой, положить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Посолить, уменьшить огонь и варить на медленном огне 20 минут, до готовности. Слить воду и немного остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель600 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Пока варится картофель, удалить стебли у щавеля. Положить листья в чашу блендера и измельчить с оливковым маслом, цедрой, лимонным соком и медом. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель1 пучок
    2. Оливковое масло80 мл
    3. Тёртая лимонная цедра15 г
    4. Лимонный сок2 чайные ложки
    5. Мед1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Очистить еще теплый картофель и разрезать на крупные дольки, положить в миску и добавить тушенный в вине лук-шалот. Полить половиной щавелевого соуса и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель600 г
    2. Лук-шалот1 штука
    3. Щавель1 пучок
    4. Оливковое масло80 мл
    5. Тёртая лимонная цедра15 г
    6. Лимонный сок2 чайные ложки
    7. Мед1 чайная ложка
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Разрезать филе лосося на небольшие кусочки. Разогреть сковороду с оливковым маслом на сильном огне и обжарить филе рыбы по 1–1,5 минуты с каждой стороны (в зависимости от толщины куска). Выложить рыбу на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося500 г
    2. Оливковое масло80 мл
  • 6

    Переложить лосося в миску с картошкой, посолить, аккуратно перемешать, полить второй половиной щавелевого соуса и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося500 г
    2. Молодой картофель600 г
    3. Соль по вкусу
    4. Щавель1 пучок
    5. Оливковое масло80 мл
    6. Тёртая лимонная цедра15 г
    7. Лимонный сок2 чайные ложки
    8. Мед1 чайная ложка
    9. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из картофеля с лососем и щавелем