З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Салат из курицы со сладким перцем, имбирем и лимонником

4 порции

40 минут

Салат из курицы со сладким перцем, имбирем и лимонником – это гармония вкусов японской кухни, сочетающая пикантность, свежесть и легкость. Истоки блюда уходят в традиционные азиатские рецепты, где ценится баланс текстур и ароматов. Нежное куриное филе, пропитанное тонким ароматом имбиря, дополняется сочной сладостью перца и травяной ноткой лимонника. Рисовая лапша придаёт легкость, а винный уксус и оливковое масло объединяют ингредиенты в изысканный ансамбль. Этот салат идеально подходит как освежающее блюдо в жаркий день или лёгкий ужин, наполненный экзотическими оттенками вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
528
ккал
15.1g
грамм
40.5g
грамм
25.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриное филе ломтиками и обжарить на оливковом масле с измельченным имбирем, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица300 г
    2. Имбирь15 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Оливковое масло6 столовых ложек
  • 2

    Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Рисовую лапшу отварить до полуготовности в подсоленной воде и обжарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша100 г
    2. Оливковое масло6 столовых ложек
  • 4

    Порубить зелень лимонника.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонник50 г
  • 5

    Соединить курицу, перец, лапшу и лимонник. Заправить салат оливковым маслом, в котором жарилась курица, с добавлением винного уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица300 г
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Рисовая лапша100 г
    4. Лимонник50 г
    5. Оливковое масло6 столовых ложек
    6. Винный уксус2 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат из курицы со сладким перцем, имбирем и лимонником