З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Куриный салат с авокадо и виноградом

4 порции

30 минут

Куриный салат с авокадо и виноградом — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе свежесть фруктов и нежность куриного филе. Его происхождение связано с современной гастрономией, стремящейся объединить полезные и необычные вкусовые сочетания. Кремовый соус из майонеза, сливок и апельсинового сока придаёт салату легкую кислинку и бархатистую текстуру. Сладкие нотки мандарина и винограда гармонично соседствуют с мягкостью авокадо и сочностью зеленого салата. Это блюдо подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола, удивляя балансом вкусов и насыщенным ароматом. Кедровые орешки завершают композицию, добавляя приятную хрустящую текстуру. Идеальный вариант для тех, кто ценит здоровую и оригинальную кухню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
409.6
ккал
48.4g
грамм
16.5g
грамм
13.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу отвариваем, режем не очень мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 2

    Авокадо нарезаем дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Виноград режем на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный виноград200 г
  • 4

    Мандарин очищаем от прожилок белых и режем на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины2 штуки
  • 5

    Салат режем небольшими кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат50 г
  • 6

    Все перемешиваем и заправляем соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок3 столовые ложки
    2. Майонез2 столовые ложки
    3. Сливки 20%-ные3 столовые ложки
  • 7

    Для соуса смешиваем майонез, сливки, сок. Сверху можно посыпать кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок3 столовые ложки
    2. Майонез2 столовые ложки
    3. Сливки 20%-ные3 столовые ложки
    4. Соль1.2 чайная ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриный салат с авокадо и виноградом