З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Морковно-свекольный салат с адыгейским сыром и грецким орехом

3 порции

10 минут

Морковно-свекольный салат с адыгейским сыром и грецким орехом — это яркое и насыщенное блюдо, которое соединяет в себе свежесть и легкость овощей с нежной текстурой сыра и хрусткостью орехов. Свекла придает салату легкую сладость, морковь — сочность, а шпинат добавляет свежесть. Адыгейский сыр, обладающий мягким сливочным вкусом, гармонично сочетается с орехами, создавая интересный контраст текстур. Заправка из виноградного масла и бальзамического уксуса подчеркивает естественную сладость ингредиентов, придавая салату изысканный оттенок. Это блюдо идеально подходит как легкий перекус или гарнир, а также может стать частью здорового рациона, обогащая его витаминами и полезными веществами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
306.3
ккал
16.3g
грамм
20.3g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу отварить, остудить, натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Морковь (сырая) натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Нарезать кубиками адыгейский сыр и покрошить грецкий орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейский сыр200 г
    2. Грецкие орехи50 г
  • 4

    Добавить шпинат, все перемешать, разложить по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат по вкусу
  • 5

    По вкусу добавить масло и бальзамический уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Виноградное масло по вкусу
    2. Бальзамический уксус по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Морковно-свекольный салат с адыгейским сыром и грецким орехом