ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки

2 порции

30 минут

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки – это изысканное блюдо, сочетающее итальянские традиции с азиатскими нотками. Нежный рис, пропитанный кремом из шпината, создает насыщенный, бархатистый вкус, который дополнен свежестью маринованного тунца. Соус из портвейна и терияки добавляет глубину сладковато-соленых оттенков, обогащая вкус блюда. Деликатная крошка из маслин придает ему пикантность и текстурный контраст. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или торжественного застолья, поражая своей гармонией и утонченностью.

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
771.9ккал
Белки
21.3грамм
Жиры
30.7грамм
Углеводы
99.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовление крема из шпината: Обжарьте шпинат в оливковом масле, посолите по вкусу. Доведите сливки до кипения, добавьте шпинат и взбейте блендером до состояния крема.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 90 г
    2. Оливковое масло: 30 мл
    3. Сливки 35%-ные: 30 мл
    4. Шпинат: 90 г
    5. Шпинат: 90 г
  • 2

    Приготовления соуса Порто: Растопите сахар в сотейнике, добавьте соус терияки, добавьте пару горошин черного перца. Выпаривайте в течение 5-7 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 10 г
    2. Соус терияки: 30 мл
    3. Портвейн: 40 мл
  • 3

    Приготовление ризотто: Растопите сливочное масло в сотейнике, добавьте рис, соль, перец по вкусу и залейте куриным бульоном. Доведите рис до состояние аль денте, периодически помешивая его. Добавьте крем из шпината, перемешайте и готовьте на медленном огне в течение 5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Рис: 220 г
    3. Куриный бульон: 150 мл
    4. Шпинат: 90 г
    5. Сливки 35%-ные: 30 мл
  • 4

    Тунец нарежьте мелким кубиком, залейте соевым соусом и соком лайма, посолите и поперчите по вкусу. Мелко нарежьте маслины, до состояния крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец: 80 г
    2. Соевый соус: 10 мл
    3. Сок лайма: 10 мл
    4. Маслины: 5 г
  • 5

    Подавайте ризотто на тарелке, с одной стороны полив соусом порто, сверху выложив тунец присыпанный укроп. Сверху посыпьте крошкой из маслин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Портвейн: 40 мл
    2. Тунец: 80 г
    3. Укроп: 1 г
    4. Маслины: 5 г