З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки

2 порции

30 минут

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки – это изысканное блюдо, сочетающее итальянские традиции с азиатскими нотками. Нежный рис, пропитанный кремом из шпината, создает насыщенный, бархатистый вкус, который дополнен свежестью маринованного тунца. Соус из портвейна и терияки добавляет глубину сладковато-соленых оттенков, обогащая вкус блюда. Деликатная крошка из маслин придает ему пикантность и текстурный контраст. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или торжественного застолья, поражая своей гармонией и утонченностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
771.9
ккал
21.3g
грамм
30.7g
грамм
99.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Маслины
5 
г
Шпинат
90 
г
Сливки 35%-ные
30 
мл
Куриный бульон
150 
мл
Оливковое масло
30 
мл
Сливочное масло
20 
г
Чесночное масло
1 
мл
Рис
220 
г
Портвейн
40 
мл
Соус терияки
30 
мл
Сахар
10 
г
Соевый соус
10 
мл
Тунец
80 
г
Укроп
1 
г
Сок лайма
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовление крема из шпината: Обжарьте шпинат в оливковом масле, посолите по вкусу. Доведите сливки до кипения, добавьте шпинат и взбейте блендером до состояния крема.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат90 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Сливки 35%-ные30 мл
    4. Шпинат90 г
    5. Шпинат90 г
  • 2

    Приготовления соуса Порто: Растопите сахар в сотейнике, добавьте соус терияки, добавьте пару горошин черного перца. Выпаривайте в течение 5-7 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар10 г
    2. Соус терияки30 мл
    3. Портвейн40 мл
  • 3

    Приготовление ризотто: Растопите сливочное масло в сотейнике, добавьте рис, соль, перец по вкусу и залейте куриным бульоном. Доведите рис до состояние аль денте, периодически помешивая его. Добавьте крем из шпината, перемешайте и готовьте на медленном огне в течение 5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Рис220 г
    3. Куриный бульон150 мл
    4. Шпинат90 г
    5. Сливки 35%-ные30 мл
  • 4

    Тунец нарежьте мелким кубиком, залейте соевым соусом и соком лайма, посолите и поперчите по вкусу. Мелко нарежьте маслины, до состояния крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец80 г
    2. Соевый соус10 мл
    3. Сок лайма10 мл
    4. Маслины5 г
  • 5

    Подавайте ризотто на тарелке, с одной стороны полив соусом порто, сверху выложив тунец присыпанный укроп. Сверху посыпьте крошкой из маслин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Портвейн40 мл
    2. Тунец80 г
    3. Укроп1 г
    4. Маслины5 г

Похожие рецепты