ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто с овощами, луком и морковью

4 порции

25 минут

Ризотто с овощами, луком и морковью — это изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее простоту и насыщенный вкус. Истоки ризотто уходят в Северную Италию, где его традиционно готовят с различными добавками, создавая богатую палитру вкусов. Этот вариант — легкий и яркий, благодаря сладкому перцу и кукурузе, которые добавляют свежести и легкости. Лук и морковь, слегка обжаренные на оливковом масле, придают блюду тонкую карамельную ноту. Ароматный рис, пропитанный вкусами овощей, становится нежным и насыщенным. Украшенное зеленью, ризотто идеально подойдет как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Это великолепный выбор для ценителей здоровой и вкусной еды!

Ризотто с овощами, луком и морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
385.1ккал
Белки
6.2грамм
Жиры
15.8грамм
Углеводы
55.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промываем в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Выкладываем в кастрюлю, заливаем холодной водой, ставим на огонь. Доводим до кипения, солим (по вкусу), убавляем огонь. Варим на медленном огне 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Режем лук полукольцами, морковь — мелкими кубиками. Обжариваем на сковороде на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Из перца достаем сердцевину, промываем и режем кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 200 г
  • 4

    Выкладываем рис, консервированную кукурузу, перец в сковородку с луком и морковью, все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
    2. Консервированная кукуруза: 150 г
    3. Сладкий перец: 200 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Морковь: 1 штука
  • 5

    При подаче на стол украшаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу