ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вегетарианские орзо

4 порции

22 минут

Вегетарианские орзо — это гармония средиземноморских вкусов в легком и питательном блюде. Орзо, похожая на рис паста, приобретает нежную текстуру, впитывая аромат обжаренных баклажанов, сладковатого красного лука и пикантного перца. Освежающая кислинка лимонного сока и его цедры оттеняет насыщенность маслин, а базилик придает свежесть. Оливковое масло делает вкус полнотелым, объединяя ингредиенты в единую симфонию. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или обеда, сочетаясь с бокалом белого вина и свежим хлебом. Оно отражает философию простых, но выразительных вкусов и может стать любимым рецептом для тех, кто ценит легкость и элегантность в кулинарии.

Вегетарианские орзо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
406.6ккал
Белки
11.3грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
59.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту орзо, слить и отставить. В большой сковороде разогреть масло, добавить баклажан, лук и перец и обжаривать 7–8 минут. Добавить цедру и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо: 275 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Баклажаны: 1 штука
    4. Красный лук: 1 головка
    5. Свежий красный перец: 1 штука
    6. Лимон: 1 штука
  • 2

    В пасту добавить оливки, хорошо перемешать и подогреть. Добавить базилик, приправить и хорошо перемешать. Подавать сразу, полив оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 185 г
    2. Базилик: 3 столовые ложки
    3. Оливковое масло: 1 столовая ложка