ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с соусом песто из овощей

6 порций

30 минут

Паста с соусом песто из овощей — это легкое и ароматное блюдо европейской кухни, которое прекрасно сочетает свежие травы, овощи и нежную текстуру макарон. Истоки песто уходят в итальянскую кухню, где традиционно он готовится из базилика, чеснока, пармезана и оливкового масла. Здесь же используется овощной вариант с зеленью, лимонной цедрой и соком, что придаёт соусу яркий и освежающий вкус. Картофель добавляет нежности, а стручковая фасоль — легкости. Соус песто не только улучшает вкус пасты, но и делает её более питательной. Подавать это блюдо стоит с тертым пармезаном, который завершает вкусовую композицию. Оно идеально подходит для лёгкого ужина или быстрого обеда, радуя гармонией свежести и насыщенности.

Паста с соусом песто из овощей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
471.6ккал
Белки
12.7грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
64.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите в кастрюле подсоленную воду до кипения, варите картошку в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
  • 2

    Добавьте макароны и варите, следуя инструкциям на упаковке. За 3 минуты до готовности добавьте стручковую фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 400 г
    2. Стручковая фасоль: 225 г
  • 3

    В это время положите ингредиенты для песто в кухонный комбайн и взбейте до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Зелень: 1 пучок
    3. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
    6. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • 4

    Кода паста сварится, слейте из неё воду, добавьте к пасте соус. Подавайте с посыпанным сверху тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 50 г