З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня

Паста с соусом песто из овощей

6 порций

30 минут

Паста с соусом песто из овощей — это легкое и ароматное блюдо европейской кухни, которое прекрасно сочетает свежие травы, овощи и нежную текстуру макарон. Истоки песто уходят в итальянскую кухню, где традиционно он готовится из базилика, чеснока, пармезана и оливкового масла. Здесь же используется овощной вариант с зеленью, лимонной цедрой и соком, что придаёт соусу яркий и освежающий вкус. Картофель добавляет нежности, а стручковая фасоль — легкости. Соус песто не только улучшает вкус пасты, но и делает её более питательной. Подавать это блюдо стоит с тертым пармезаном, который завершает вкусовую композицию. Оно идеально подходит для лёгкого ужина или быстрого обеда, радуя гармонией свежести и насыщенности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
471.6
ккал
12.7g
грамм
18.1g
грамм
64.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
500 
г
Макароны
400 
г
Стручковая фасоль
225 
г
Сметана
2 
ст.л.
Зелень
1 
пуч.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Лимонная цедра
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите в кастрюле подсоленную воду до кипения, варите картошку в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 2

    Добавьте макароны и варите, следуя инструкциям на упаковке. За 3 минуты до готовности добавьте стручковую фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны400 г
    2. Стручковая фасоль225 г
  • 3

    В это время положите ингредиенты для песто в кухонный комбайн и взбейте до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Зелень1 пучок
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Лимонная цедра1 столовая ложка
    6. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 4

    Кода паста сварится, слейте из неё воду, добавьте к пасте соус. Подавайте с посыпанным сверху тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан50 г

Похожие рецепты