З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Паста с соусом из нута

6 порций

180 минут

Паста с соусом из нута — это нежное сочетание традиций средиземноморской кухни и современной гастрономии. Нут, известный своими питательными свойствами, придаёт блюду насыщенный ореховый вкус и кремовую текстуру, обволакивающую каждую фарфалле. Легкая острота красного перца и аромат розмарина создают баланс между глубиной вкуса и свежестью, а чеснок добавляет пикантности. Такое блюдо идеально подойдёт для уютного семейного ужина или романтического вечера, предлагая гастрономическое путешествие в теплые края Европы. В нем сочетаются простота приготовления и богатый вкус, способный удивить даже самых требовательных гурманов. Украшенная зеленью петрушки и сбрызнутая оливковым маслом, эта паста становится не только вкусным, но и эстетически привлекательным блюдом. Ее мягкость и насыщенность делают ее идеальным выбором для любителей сытных и полезных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
717.7
ккал
29.8g
грамм
14.4g
грамм
119.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Нут
350 
г
Лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Розмарин
3 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Красный перец хлопьями
0.5 
ч.л.
Горох
300 
г
Паста фарфалле (бабочки)
450 
г
Рубленая петрушка
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле залейте горох слегка подсоленной водой так, чтобы вода скрывала его на 3 см. Добавьте неочищенный чеснок, лук и розмарин. Накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь и продолжайте варить в течение 2 часов, время от времени подливая воду, пока нут не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох300 г
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лук1 головка
    4. Розмарин3 стебля
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Можно приготовить нут и в скороварке при низком давлении в течение 30 минут.

  • 3

    Уберите лук, чеснок, розмарин и процедите бульон отдельно от гороха.

  • 4

    В небольшой сковороде на среднем огне зажарьте чеснок и хлопья красного перца с оливковым маслом в течение 3 минут, постоянно помешивая, пока чеснок не приобретет золотистый оттенок. Добавьте 3 стакана нута и 3 стакана бульона, доведите до кипения. Уберите с плиты и взбейте блендером до однородной консистенции. Аккуратно деревянной ложкой вмешайте оставшийся нут так, чтобы не повредить его. Добавьте соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Красный перец хлопьями0.5 чайная ложка
    3. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    4. Нут350 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны, но не доводите их до состояния аль денте. Слейте не всю воду, оставьте 1 стакан для соуса. Выложите пасту обратно в кастрюлю, добавьте гороховый соус и ¼ стакана воды, оставшейся после варки макарон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)450 г
    2. Соль по вкусу
    3. Нут350 г
  • 6

    Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая в течение 3 минут, пока макароны не станут аль-денте, а соус не загустеет и не перемешается полностью с пастой. Добавьте снова немного воды, оставшейся от варки макарон. Уберите с плиты, перемешайте с нарезанной петрушкой и сбрызните сверху оливковым маслом. Добавьте соль, перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)450 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Рубленая петрушка20 г
    5. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
  • 7

    Выложите ложкой пасту по тарелкам и украсьте зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка20 г

Похожие рецепты