З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня

Паста фарфалле с осьминогом

1 порция

30 минут

Паста фарфалле с осьминогом — это блюдо, воплощающее дух итальянской кухни, в которой морепродукты сочетаются с ароматными травами и нежной пастой. Фарфалле, известные как "бабочки", идеально удерживают насыщенный соус из томатного сока, вина и шафрана. История подобных рецептов восходит к прибрежным регионам Италии, где свежие морепродукты — основа гастрономической культуры. Осьминог придает блюду богатый вкус моря, а чеснок и розмарин добавляют глубину аромата. Завершается композиция свежей петрушкой и тертым пармезаном, создавая элегантное и сбалансированное блюдо. Эта паста идеальна для ужина, погружающего в атмосферу средиземноморского побережья, с его теплыми вечерами и ароматами свежих специй.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.5
ккал
23.2g
грамм
1.8g
грамм
53.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Маленькие осьминоги
5 
шт.
Томатный сок
0.5 
ст.
Белое сухое вино
0.5 
ст.
Лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Шафран
 
щеп.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Паста фарфалле (бабочки)
50 
г
Розмарин
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить лук и чеснок (один зубчик) и пассеровать на растительном масле две-три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук0.5 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Кинуть в сковороду к луку и чесноку немного розмарина и через секунд 10 залить томатный сок. Посолить и поперчить. Оставить увариваться минут на семь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин щепотка
    2. Томатный сок0.5 стакан
  • 3

    Поставить вариться пасту до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)50 г
  • 4

    Влить в сковороду с соусом вино и продолжать уваривать соус на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино0.5 стакан
  • 5

    Тем временем взять размороженных осьминогов и порезать. Резать не слишком мелко, осьминог очень сильно уменьшается в размерах при тепловой обработке, поэтому мелкие кусочки лишат блюдо эстетичности.

  • 6

    Понаблюдать за соусом. Если слишком густой, добавить воды из-под пасты или вина.

  • 7

    В соус добавить шафран.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран щепотка
  • 8

    Прибавить огонь на максимум и закинуть в соус осьминогов. Предварительно можно попробовать соус на соль и перец и добавить необходимое по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги5 штука
  • 9

    Финишная прямая. Сразу же быстро нарезать петрушку и подготовить зубчик чеснока. Управиться с подготовкой надо минуты за две, так как осьминог не потерпит долгой варки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка по вкусу
    2. Чеснок2 зубчика
  • 10

    Закинуть пасту в соус. Сразу же выдавить зубчик чеснока, высыпать петрушку и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Рубленая петрушка по вкусу
  • 11

    Переложить блюдо в глубокую тарелку и щедро посыпать пармезаном. Можно еще добавить любой свежей зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты