З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Паста фарфалле с осьминогом

1 порция

30 минут

Паста фарфалле с осьминогом — это блюдо, воплощающее дух итальянской кухни, в которой морепродукты сочетаются с ароматными травами и нежной пастой. Фарфалле, известные как "бабочки", идеально удерживают насыщенный соус из томатного сока, вина и шафрана. История подобных рецептов восходит к прибрежным регионам Италии, где свежие морепродукты — основа гастрономической культуры. Осьминог придает блюду богатый вкус моря, а чеснок и розмарин добавляют глубину аромата. Завершается композиция свежей петрушкой и тертым пармезаном, создавая элегантное и сбалансированное блюдо. Эта паста идеальна для ужина, погружающего в атмосферу средиземноморского побережья, с его теплыми вечерами и ароматами свежих специй.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.5
ккал
23.2g
грамм
1.8g
грамм
53.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Маленькие осьминоги
5 
шт.
Томатный сок
0.5 
ст.
Белое сухое вино
0.5 
ст.
Лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Шафран
 
щеп.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Паста фарфалле (бабочки)
50 
г
Розмарин
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить лук и чеснок (один зубчик) и пассеровать на растительном масле две-три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук0.5 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Кинуть в сковороду к луку и чесноку немного розмарина и через секунд 10 залить томатный сок. Посолить и поперчить. Оставить увариваться минут на семь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин щепотка
    2. Томатный сок0.5 стакан
  • 3

    Поставить вариться пасту до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)50 г
  • 4

    Влить в сковороду с соусом вино и продолжать уваривать соус на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино0.5 стакан
  • 5

    Тем временем взять размороженных осьминогов и порезать. Резать не слишком мелко, осьминог очень сильно уменьшается в размерах при тепловой обработке, поэтому мелкие кусочки лишат блюдо эстетичности.

  • 6

    Понаблюдать за соусом. Если слишком густой, добавить воды из-под пасты или вина.

  • 7

    В соус добавить шафран.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран щепотка
  • 8

    Прибавить огонь на максимум и закинуть в соус осьминогов. Предварительно можно попробовать соус на соль и перец и добавить необходимое по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги5 штука
  • 9

    Финишная прямая. Сразу же быстро нарезать петрушку и подготовить зубчик чеснока. Управиться с подготовкой надо минуты за две, так как осьминог не потерпит долгой варки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка по вкусу
    2. Чеснок2 зубчика
  • 10

    Закинуть пасту в соус. Сразу же выдавить зубчик чеснока, высыпать петрушку и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Рубленая петрушка по вкусу
  • 11

    Переложить блюдо в глубокую тарелку и щедро посыпать пармезаном. Можно еще добавить любой свежей зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты