ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Макаронный суп Фаджиоли

4 порции

120 минут

Макаронный суп Фаджиоли – это классическое блюдо итальянской кухни, родом из традиционных крестьянских рецептов, где фасоль и паста составляли основу питания. Густой и питательный, этот суп обладает глубоким, насыщенным вкусом, в котором мягкость бобов гармонично сочетается с ароматом чеснока, лука и шалфея. Легкая кремовость супа, полученная путем измельчения части фасоли, делает его по-настоящему уютным и согревающим. Макароны добавляют структуру и делают блюдо сытным. В Италии его часто подают с оливковым маслом и свежемолотым перцем для акцентирования вкусов. Фаджиоли – это не просто суп, это символ домашнего уюта, который можно хранить в холодильнике и разогревать, оставаясь таким же вкусным и ароматным.

Макаронный суп Фаджиоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
230.7ккал
Белки
9.1грамм
Жиры
0.8грамм
Углеводы
46.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала поместите бобы в большой горшок и залейте слегка подсоленной водой на 5-6 см. Порежьте чеснок, лук, морковь, сельдерей, а также розмарин или шалфей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 500 г
    2. Чеснок: 6 зубчиков
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Морковь: 1 штука
    5. Стебель сельдерея: 2 стебля
    6. Шалфей: 2 штуки
  • 2

    Накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне. Затем уменьшите огонь и варите, добавив необходимое кол-во воды, до тех пор, пока бобы не станут очень нежными и мягкими, без свойственной им зернистости. Варите от 1 до 2 часов, в зависимости от типа бобов. Бобы также можно приготовить в скороварке на медленном огне за 25 минут, если брать почковые или бобы каннеллони, или же за 30 минут, если у вас нут. Добавьте лук, чеснок, морковь, сельдерей и травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 6 зубчиков
    3. Морковь: 1 штука
    4. Стебель сельдерея: 2 стебля
    5. Шалфей: 2 штуки
  • 3

    У вас должно получиться около 6 чашек приготовленных бобов. Отмерьте 4 стакана готовых бобов, убрав оставшиеся (примерно 2 стакана) в сторону. Далее смешайте 4 стакана бобов с 3 стаканами воды, в которой они варились, и перетрите до однородной массы. Перелейте бобовый суп в теплостойкий контейнер и добавьте оставшиеся бобы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 500 г
  • 4

    В небольшой кастрюле с подсоленной кипящей водой отварите макароны до полуготовности (около 3 минут, меньше, чем время приготовления на упаковке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
  • 5

    Слейте воду и промойте макароны под холодной проточной водой. После того, как вода стечет, переложите макароны в контейнер. Полейте небольшим количеством оливкового масла и слегка перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 6

    Перед подачей на стол перелейте суп в кастрюлю и доведите до кипения, разбавив немного водой и посолив, если нужно. В большом количестве добавьте ложкой макароны и подогрейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 7

    Подавать можно сразу же, добавив сверху немного оливкового масла и посыпав черным перцем. Суп и макароны можно хранить в холодильнике по отдельности до 3 дней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу