З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Безглютеновая пицца из киноа

2 порции

40 минут

Безглютеновая пицца из киноа — это современный взгляд на классическую итальянскую выпечку, созданный для тех, кто стремится к здоровому питанию. Киноа, известная своими питательными свойствами и легкостью, здесь заменяет традиционное тесто, создавая необычный, но удивительно вкусный краст с легкими ореховыми нотками. Пицца сохраняет свою хрустящую корочку и насыщенный аромат, дополненный томатным соусом, пряными травами, шампиньонами, пармской ветчиной и нежной моцареллой. Ее вкус — это гармония нежности и насыщенности, а текстура позволяет наслаждаться каждым кусочком без чувства тяжести. Идеальный вариант для тех, кто хочет совместить итальянские традиции с современной гастрономической философией, без ущерба для вкуса и качества. Прекрасно подходит для уютных домашних вечеров, когда хочется порадовать себя чем-то изысканным и полезным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
578.4
ккал
28.7g
грамм
28.7g
грамм
50.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Киноа
0.8 
ст.
Вода
0.3 
ст.
Пекарский порошок
1 
ч.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Шампиньоны
2 
шт.
Сыр моцарелла для пиццы
60 
г
Пармская ветчина
80 
г
Томатный соус для пиццы
3 
ст.л.
Прованские травы
0.5 
ч.л.
Помидоры
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 210С.

  • 2

    Киноа замачиваем в миске в достаточном количестве воды на ночь или на 8 часов. Затем промываем в проточной воде, используя очень мелкое сито. Воду слить. Если киноа не промыть, «тесто» будет горчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киноа0.8 стакан
    2. Вода0.3 стакан
  • 3

    Переложить киноа в чашу блендера, добавить соль и 1/4 стакана воды и разбиваем минуты 2, чтобы получилась жиденькая кашица. Добавить пекарский порошок и включить блендер на 3 секунды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киноа0.8 стакан
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Вода0.3 стакан
    4. Пекарский порошок1 чайная ложка
  • 4

    Форму проложить пекарской бумагой, смазать оливковым маслом. Выливаем «тесто» и выпекаем минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
  • 5

    Затем переворачиваем краст для пиццы и отправляем в духовку еще на минут 5, чтобы краешки стали хрустящими. Чем тоньше тесто, тем пицца вкуснее.

  • 6

    Помидоры порезать тоненько на пластинки, грибочки тоже тоненько нарезать. Пармскую ветчину (поршутто) или окорок нарезаем очень тонко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры0.5 штука
    2. Шампиньоны2 штуки
    3. Пармская ветчина80 г
  • 7

    Краст достаем из духовки, смазываем томатным соусом. Умоляю, не портите пиццу кетчупом, а лучше из большого спелого помидора приготовьте соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус для пиццы3 столовые ложки
  • 8

    Сыр моцарелла порезать, как колбаску кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы60 г
  • 9

    Выложить поверх соуса грибочки, ветчину, помидорки, моцареллу. Сдабриваем сушеными прованскими травами или свежими базиликом и тимьяном. Отправляем пиццу в духовку на минут 10 до образования золотистой корочки на пицце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны2 штуки
    2. Пармская ветчина80 г
    3. Помидоры0.5 штука
    4. Сыр моцарелла для пиццы60 г
    5. Прованские травы0.5 чайная ложка
    6. Помидоры0.5 штука
  • 10

    Пиццу нарезаем на 4 куска и подаем горячей.

Похожие рецепты