З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Запеченная паста с брокколи и курицей

4 порции

40 минут

Запеченная паста с брокколи и курицей — это гармоничное сочетание насыщенных вкусов и кремовой текстуры. Этот рецепт вдохновлен итальянской кухней, где паста часто сочетается с нежным соусом и свежими овощами. Здесь куриная грудка придает блюду сочность, грибы добавляют глубину вкуса, а брокколи привносит легкость и пользу. Особую пикантность обеспечивают мягкий козий сыр с травами и томатная паста, а хрустящая миндальная корочка завершает композицию. Запекание объединяет все ингредиенты, позволяя ароматам раскрыться. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, радуя нежной текстурой и богатством вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
757.4
ккал
48.2g
грамм
29.5g
грамм
79.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Добавьте пасту, перемешайте, варите 6 минут. Затем добавьте брокколи и варите ещё 5-6 минут. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны350 г
    2. Соцветия капусты брокколи200 г
  • 2

    Нагрейте масло в большой сковороде, обжарьте кусочки курицы до румяной корочки. Добавьте грибы и обжаривайте их 1 минуту. Затем добавьте томатную пасту, мягкий сыр и сливки. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы соус загустел. Добавьте соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 мл
    2. Филе куриной грудки350 г
    3. Грибы175 г
    4. Томатная паста4 столовые ложки
    5. Мягкий козий сыр с травами80 г
    6. Сливки280 мл
    7. Зеленый лук1 пучок
    8. Сыр чеддер85 г
    9. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Залейте соусом пасту, слегка перемешайте и переложите в жаропрочное блюдо. Перемешайте зеленый лук, сыр чеддер, чеснок и миндаль и посыпьте сверху пасту. Выпекайте 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Сыр чеддер85 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Миндальные лепестки50 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Запеченная паста с брокколи и курицей