ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареное филе морского ангела, фаршированное чесноком, в панчетте

6 порций

30 минут

Жареное филе морского ангела, фаршированное чесноком, в панчетте – это изысканный шедевр европейской кухни, объединяющий тонкую текстуру рыбы, пикантность чеснока и насыщенный аромат панчетты. Морской ангел, редкий и деликатный ингредиент, славится своей мягкостью и богатым вкусом. Обернутое в тонкие пласты панчетты филе приобретает хрустящую корочку, сохраняя нежную сочность внутри. Пряный кулис из красного перца добавляет свежесть и легкую сладость, создавая идеальный баланс. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина, где ценится гармония вкусов и элегантность подачи. Каждый укус – это сочетание землистых, дымных и свежих нот, превращающих обычный прием пищи в гастрономическое путешествие.

Жареное филе морского ангела, фаршированное чесноком, в панчетте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
135.1ккал
Белки
5.7грамм
Жиры
11.1грамм
Углеводы
3.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перед готовкой разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте мелко нарезанный красный перец, мелко нарезанный шалот и чеснок. Пассеруйте до мягкости. Затем добавьте нарезанные томаты и немного томатного сока. Перемешайте и переложите в блендер. Измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл
    2. Свежий красный перец: 1 штука
    3. Лук-шалот: 2 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Помидоры: 3 г
    6. Томатный сок: 50 мл
  • 3

    Начините рыбное филе тонко нарезанными кусочками чеснока и заверните в тонкие куски панчетты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Филе морского ангела: 1 штука
    3. Панчетта: 6 кусков
  • 4

    Выложите на большую огнеупорную сковороду и жарьте 20 минут, добавив небольшое количество воды и сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 25 г
  • 5

    Подавайте с теплым кулисом из красного перца.