ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареные гребешки с зеленым горошком в чесночном соусе с базиликом

4 порции

60 минут

Жареные гребешки с зеленым горошком в чесночном соусе с базиликом — это элегантное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность морепродуктов с яркой свежестью зелени. Гребешки, обладающие мягкой текстурой и сладковатым вкусом, прекрасно дополняются ароматным чесночным соусом, который придаёт глубину и насыщенность вкусу. Базилик добавляет свежесть и легкую пряность, а зеленый горошек привносит приятную сладость и хрустящую структуру. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или изысканного застолья, а его гармоничное сочетание вкусов делает его любимым среди гурманов. Легкость приготовления и утонченность подачи делают его отличным выбором как для домашнего ужина, так и для ресторанного меню.

Жареные гребешки с зеленым горошком в чесночном соусе с базиликом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
285.1ккал
Белки
21.5грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
25.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите горошек в кипящей воде 3 минуты. Слейте и промойте под холодной водой. Срежьте кончики и порежьте по диагонали небольшими кусочками. Разрежьте гребешки пополам и затем на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек: 350 г
    2. Морские гребешки: 350 г
  • 2

    В небольшой миске смешайте бульон, мирин и крахмал.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 0.5 стакан
    2. Мирин: 2 столовые ложки
    3. Кукурузный крахмал: 1 столовая ложка
  • 3

    Разогрейте растительное масло в воке на сильном огне. Добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и хлопья чили. Обжарьте 30-45 секунд до появления запаха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Чесночная паста: 1 столовая ложка
    4. Перец чили хлопьями: 0.3 чайная ложка
  • 4

    В вок добавьте гребешки и обжарьте 2 минуты. Затем добавьте горошек и влейте бульон. Готовьте еще 2-3 минуты, пока соус не загустеет и гребешки станут почти непрозрачными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 350 г
    2. Стручковый зеленый горошек: 350 г
    3. Куриный бульон: 0.5 стакан
  • 5

    Вмешайте половину нарезанного базилика, разложите по небольшим мискам и посыпьте оставшимся базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика: 0.5 стакан