ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жардиньер овощной

4 порции

110 минут

Жардиньер овощной — это настоящая ода французской кулинарной традиции, в которой свежие овощи играют главную роль. Это блюдо, уходящее корнями в классическую деревенскую кухню Франции, подчеркивает простоту и натуральные вкусы ингредиентов. Картофель, морковь, кабачок, сладкий перец и фасоль соединяются в гармоничный ансамбль, раскрывая палитру текстур — от мягкости тушеных овощей до нежной свежести зелени. Сметанный соус с прованскими травами придает блюду утончённую кремовую нотку, превращая его в универсальное дополнение к мясу или самостоятельное легкое блюдо. Жардиньер овощной не только радует глаз яркими цветами, но и дарит насыщенный вкус традиционной французской кухни, который идеально сочетается с хрустящим багетом.

Жардиньер овощной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295.4ккал
Белки
7.7грамм
Жиры
12.8грамм
Углеводы
39.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Достать стручковую фасоль размораживаться (для быстроты я кладу пакет с фасолью в горячую воду на 10-15 мин).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная стручковая фасоль (замороженная): 200 г
  • 2

    5-6 средних картофелин (я брала молодую), небольшой кабачок и лук очистить и нарезать кубиками. Красный и зеленый перец избавить от семечек и нарезать кусочками. Морковь натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 5 штука
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Лук: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
    5. Красный сладкий перец: 1 штука
    6. Зелёный сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Все нарезанные овощи положить в глубокую толстостенную посуду (у меня сковорода без ручек), туда же добавить стручковую фасоль. Посыпать овощи солью и все перемешать. Петрушку и укроп мелко порубить и посыпать сверху овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная стручковая фасоль (замороженная): 200 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Петрушка: 3 веточки
    4. Укроп: 2 веточки
  • 4

    Приготовить соус: смешать сметану и майонез, добавить прованские травы и снова перемешать. Этим соусом залить овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 15%-ная: 3 столовые ложки
    2. Майонез: 3 столовые ложки
    3. Прованские травы:  по вкусу
  • 5

    Накрыть крышкой или фольгой и поставить тушиться в духовку на 170-180 градусов на 60-80 минут.

  • 6

    Готовое блюдо подавать с кусочком багета или как гарнир к мясу.