ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченный лосось с песто

2 порции

25 минут

Запеченный лосось с песто — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность рыбы, аромат пряного песто и насыщенный вкус вяленых помидоров и маслин. Это сочетание возникло благодаря средиземноморским традициям, где морепродукты дополняются свежими травами и оливковым маслом. Маринованный лосось, запеченный до совершенства, приобретает удивительную сочность, а картофель придает блюду сытность. Подача с зеленью и лимоном освежает вкус, создавая баланс между насыщенностью и легкостью. Блюдо идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, даря ощущение гастрономического удовольствия и утонченности.

Запеченный лосось с песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
782.1ккал
Белки
49.6грамм
Жиры
44.9грамм
Углеводы
36.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Аккуратно смешайте кусочки лосося, песто, крупно рубленные помидоры, маслины, посыпьте цедрой одного лимона. Выложите в контейнер, накройте и маринуйте полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 2 штуки
    2. Песто: 5 столовая ложка
    3. Вяленые помидоры: 50 г
    4. Маслины: 100 г
    5. Лимонная цедра:  по вкусу
  • 2

    Разогрейте духовку до 190 С. Выложите куски лосося в большую форму для запекания вместе с маринадом. Запекайте 10-12 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 2 штуки
  • 3

    Картофель очистите и отварите до полуготовности, затем нарезать на дольки и слегка обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
  • 4

    Подайте лосось с зеленью, картофелем и дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 2 штуки
    2. Зелень:  по вкусу
    3. Картофель: 2 штуки
    4. Лимон: 1 штука