З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Запеченные куриные энчиладос под сыром

4 порции

30 минут

Запеченные куриные энчиладос под сыром — это изысканное блюдо с европейским акцентом, вдохновлённое мексиканской кухней. Оно сочетает в себе нежность курицы, сладость запечённых овощей и насыщенность томатного соуса. Вкус получается гармоничным: мягкие тортильи впитывают пикантный аромат специй, а крем-фреш добавляет сливочную нежность. Завершающим штрихом становится грюйер, который при запекании образует аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или дружеской встречи, ведь его приготовление превращается в увлекательный кулинарный процесс. Подавать энчиладос рекомендуется с дольками лайма, чтобы подчеркнуть свежие нотки вкуса. Наслаждение гарантировано!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
848.1
ккал
40.3g
грамм
47.7g
грамм
67.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Оранжевый сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Красный лук
2 
гол.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Мексиканская смесь специй
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Тортильи
8 
шт.
Курица гриль
350 
г
Помидоры в собственном соку
560 
г
Сыр грюйер
75 
г
Крем-фреш
200 
мл
Перец чили
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    В миске смешайте нарезанный тонкими полосками кабачок, нарезанные полосками перцы и нарезанную на небольшие дольки луковицу с 2 столовыми ложками оливкового масла. Посолите и поперчите. Разогрейте гриль и жарьте овощи порциями до мягкости и румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Оранжевый сладкий перец1 штука
    4. Желтый сладкий перец1 штука
    5. Красный лук2 головки
    6. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Разогрейте оставшееся оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до мягкости 3-4 минуты. Добавьте специи и измельченный чеснок и жарьте еще 1-2 минуты. Добавьте томаты, доведите до кипения и варите еще 5 минут, пока слегка не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Красный лук2 головки
    3. Мексиканская смесь специй1 столовая ложка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Помидоры в собственном соку560 г
  • 4

    Выложите тортильяс на рабочую поверхность. В центр каждой налейте немного соуса, затем выложите овощи и нарезанную курицу. Сверху полейте еще небольшим количеством соуса и заверните в трубочку. Выложите в смазанную маслом форму в 1 слой. Полейте оставшимся соусом, кремом-фреш и посыпьте тертым грюйером и мелко нарезанным чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи8 штук
    2. Помидоры в собственном соку560 г
    3. Цукини1 штука
    4. Красный сладкий перец1 штука
    5. Оранжевый сладкий перец1 штука
    6. Желтый сладкий перец1 штука
    7. Курица гриль350 г
    8. Крем-фреш200 мл
    9. Сыр грюйер75 г
    10. Перец чили1 штука
  • 5

    Запекайте 20-25 минут до золотистого цвета и подавайте с дольками лайма.

Похожие рецепты