З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня

Виндалу из ягнятины

2 порции

40 минут

Виндалу — это блюдо, которое появилось благодаря португальским морякам и стало традиционным в Гоа. Его название происходит от фразы vinho de alho, что переводится как «чесночное вино». Первоначально моряки использовали свинину, однако жители Гоа адаптировали рецепт, добавив к нему свои уникальные специи и разнообразив ингредиенты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
591
ккал
29.2g
грамм
42.2g
грамм
23.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо замариновать на ночь с помощью соли, перца, сока лайма, индийских специй (куркума, порошок карри, гарам-­масала, мясная масала и молотый кориандр) и уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 г
    2. Молотый черный перец1 г
    3. Сок лайма1 чайная ложка
    4. Специи8 г
    5. Уксус 9%-ный0.2 чайная ложка
  • 2

    Поджарить мясо во фритюре — полторы минуты будет достаточно.Так же поступить с картофелем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ягнятина300 г
    2. Картофель100 г
  • 3

    Мелко нарезанный лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета на сильном огне, положить пасту карри, соус карри, чили-пасту, кешью-пасту и томатный соус (самый простой способ приготовления — слегка отварить помидоры и пропустить их в блендере с чесноком и имбирем).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук60 г
    2. Растительное масло1 столовая ложка
    3. Паста карри20 г
    4. Соус карри60 г
    5. Чили-паста10 г
    6. Кешью-паста10 г
    7. Томатный соус30 г
  • 4

    Через пять минут добавить мясо и картофель, влить 300 мл воды (или куриного бульона) и подержать минут двадцать пять на среднем огне, до готовности мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ягнятина300 г
    2. Картофель100 г
    3. Масло для фритюра1 л
    4. Специи8 г
    5. Растительное масло1 столовая ложка
    6. Томатный соус30 г
    7. Уксус 9%-ный0.2 чайная ложка
    8. Сок лайма1 чайная ложка
  • 5

    Подавать, украсив перцами чили и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили по вкусу
    2. Кинза по вкусу

Похожие рецепты