З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Тушеная гречка с говядиной

5 порций

30 минут

Тушеная гречка с говядиной — традиционное блюдо русской кухни, сочетающее простоту приготовления и насыщенный вкус. Гречневая крупа, известная своими полезными свойствами, приобретает особую мягкость при тушении с ароматным говяжьим фаршем и овощами. Сладкие перцы и морковь добавляют блюду легкую сладость, а чеснок и специи — глубину вкуса. Сливочное масло смягчает текстуру, делая гречку бархатистой. Это блюдо идеально подходит для уютного домашнего ужина, даря насыщенный и питательный вкус, который согревает и утешает. Оно прекрасно сочетается с свежими овощами или соленьями, а легкая зелень придает свежесть. В русской традиции гречка считается символом сытости и здоровья, а в этом варианте она раскрывается особенно богато.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
411.3
ккал
19.4g
грамм
21.9g
грамм
35.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить фарш, нарезать соломкой морковь и перец. Выложить на раскаленную сковороду фарш и распределить его, следом добавить нарезанные овощи, жарить на среднем огне. Можно добавить немного воды. Поставить кастрюлю с водой на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш400 г
    2. Морковь1 штука
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Зелёный сладкий перец1 штука
  • 2

    Нарезать полукольцами лук и мелко нарезать чеснок. Как только фарш потемнеет, добавить в сковороду чеснок и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук0.5 головка
    2. Чеснок4 зубчика
  • 3

    В кипящую воду засыпать гречку и довести ее до полуготовности. Пока варится гречка, залить в сковороду еще немного воды и тушить под закрытой крышкой, попутно добавить специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
    2. Специи по вкусу
  • 4

    Полуготовую гречку высыпать в сковороду, добавить зеленый лук и масло, тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук30 г
    2. Сливочное масло30 г

Похожие рецепты