ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеная конина

4 порции

90 минут

Тушеная конина — традиционное блюдо татарской кухни, олицетворяющее простоту и насыщенность вкуса. Это блюдо берет свои корни из древних кочевых традиций, когда конное мясо было основным источником питания. Конина, пропитанная ароматными специями и горчицей, после обжаривания приобретает насыщенный вкус с легкой пикантной ноткой. Медленное тушение в бульоне делает мясо нежным и сочным, а добавление картофеля и овощного соуса по-татарски наполняет блюдо богатством текстур. Это не просто еда, а настоящий символ домашнего уюта и гостеприимства, идеально подходящий для подачи на теплых семейных ужинах или торжественных застольях.

Тушеная конина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
265.5ккал
Белки
17.4грамм
Жиры
10.5грамм
Углеводы
18.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть конины разрезать на куски весом в 40 грамм. Каждый кусок посыпать солью, перцем, смазать горчицей и держать на холоде 30–40 минут, пока специи не впитаются в мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Конина: 300 г
    2. Горчица:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Зажарить куски мяса на сильно разогретой сковороде с жиром, после чего переложить в кастрюлю, добавить бульон или кипяток и тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 чайные ложки
    2. Конина: 300 г
  • 3

    Отдельно сварить, зажарить или испечь крупные картофелины, сложить в кастрюлю с мясом, добавить овощной соус по-татарски и тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г