З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Тыквенные котлеты

2 порции

60 минут

Тыквенные котлеты – это уютное блюдо русской кухни, наполненное теплом осени. Сладковатая тыква, нежная манная крупа и ароматный пармезан создают гармоничный вкус, а рубленая петрушка добавляет свежести. Их история уходит корнями в традиции русской деревни, где хозяйки искали способы приготовить сытную и полезную еду из доступных ингредиентов. Благодаря выпеканию, котлеты сохраняют нежную текстуру и становятся идеальными для легкого ужина. Они прекрасно сочетаются со сметаной, которая подчеркивает мягкость их вкуса. Эти котлеты – не просто еда, а возможность насладиться уютом домашней кухни и открыть для себя необычное применение тыквы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.5
ккал
17.2g
грамм
11.4g
грамм
36.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
300 
г
Манная крупа
3 
ст.л.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Молоко
0.5 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить густую манную кашу, оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа3 столовые ложки
    2. Молоко0.5 стакан
  • 2

    Тыкву натереть на мелкой терке. Потушить на небольшом количестве оливкового масла и 2-3 столовыми ложками воды. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
  • 3

    Смешать тушенную тыкву, манную кашу. Добавить яйцо, тертый пармезан, соль, перец и рубленную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
    2. Манная крупа3 столовые ложки
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Рубленая петрушка1 столовая ложка
  • 4

    Сформировать котлеты, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течении 30-40 мин.

  • 5

    Котлеты подавать теплыми со сметаной.

Похожие рецепты