ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыква в соевом соусе

6 порций

30 минут

Тыква в соевом соусе — изысканное японское блюдо, наполненное глубокими умами-нотами и сладкой теплотой. Этот рецепт отражает традиции японской кухни, которая ценит баланс вкусов и минимализм в приготовлении. Кабоча, известная своей насыщенной текстурой и естественной сладостью, становится нежной и пропитывается ароматами соевого соуса, мирина и овощного бульона. Легкая карамельная нотка от сахара дополняет вкус, создавая гармонию между солёным и сладким. Подается как гарнир к рису или рыбе, но также идеально подходит как самостоятельное блюдо. Тыква в соевом соусе — это не только гастрономическое удовольствие, но и уютный вкус домашней японской кухни, который согревает и дарит удовольствие в каждом кусочке.

Тыква в соевом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
252.1ккал
Белки
7.9грамм
Жиры
7.6грамм
Углеводы
48.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок, имбирь и лук-шалот, тушите, помешивая, 1—2 минуты до появления приятного запаха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы: 2 столовые ложки
    2. Мелко рубленный чеснок: 2 зубчика
    3. Корень имбиря: 1 штука
    4. Лук-шалот: 3 головки
  • 2

    Добавьте бульон, соевый соус, мирин и сахар; доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 0.3 стакан
    2. Соевый соус: 3 столовые ложки
    3. Мирин: 1 столовая ложка
    4. Сахар: 1 столовая ложка
  • 3

    Добавьте тыкву «Кабоча», очищенную от корки, семян, порезанную на кусочки по 2½х10 см. Тушите около 8 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 0.5 штука
  • 4

    Убавьте огонь до минимального и тушите под крышкой до мягкости около 15 минут (один раз переверните, чтобы тыква равномерно покрылась соусом).