ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тигровые креветки с помидорами черри и обжаренным луком (палео)

3 порции

20 минут

Тигровые креветки с помидорами черри и обжаренным луком — изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов с пикантной пряностью специй. Креветки, нежные и сочные, впитывают аромат чеснока, морской соли и перца чили, создавая баланс между остротой и естественной сладостью мяса. Легкая карамелизация лука придает блюду мягкость, а томленые черри добавляют легкую кислинку и яркие цветовые акценты. Это блюдо идеально подходит для тех, кто придерживается палео-диеты, так как оно содержит только натуральные и полезные ингредиенты. Оно отлично сочетается с бокалом белого вина и подчеркивает богатство вкусов свежих морепродуктов. Прекрасный выбор для романтического ужина или вечеринки, где хочется удивить гостей утонченным, но простым в приготовлении рецептом.

Тигровые креветки с помидорами черри и обжаренным луком (палео)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
605.1ккал
Белки
65.8грамм
Жиры
31.8грамм
Углеводы
9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Если под рукой оказались свежие тигровые креветки, их необходимо очистить до хвостиков (удалить жилку на спинке и снять шкурку, оставив только хвостик). Если же тигровые креветки хранились в морозильнике, тоже не беда — достаем их из упаковки и помещаем в дуршлаге под холодную воду на 5–7 минут, после чего даем стечь воде и обмакиваем креветки бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 1 кг
  • 2

    В отдельной миске посыпаем креветки солью, перцем чили, добавляем мелко подавленный чеснок (можно использовать чесночную соль) и молотый черный перец по вкусу и все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
    2. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Пока креветки впитывают ароматные специи, мы нарезаем полукольцами (тоненько) лук, разогреваем сковороду и на среднем огне обжариваем лук на топленом сливочном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Топленое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Добавляем помидоры черри к луку и пассеруем их 2–3 минуты (стараемся сохранить помидоры целыми).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 10 штук
  • 5

    Вынимаем лук и помидоры в отдельную посуду, немного поднимаем огонь под сковородой и добавляем топленого масла. Настала очередь креветок: обжаривать креветки следует с обеих сторон до розового цвета (буквально 1–2 минуты с каждой стороны).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 3 столовые ложки
    2. Тигровые креветки: 1 кг
  • 6

    Готовые креветки выкладываем на порционные тарелки и сверху добавляем обжаренные лук и помидоры черри. По желанию сбрызгиваем соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Помидоры черри: 10 штук
    3. Лайм: 1 штука