З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня

Тефтели с подливкой

6 порций

90 минут

Приготовление домашней еды всегда ассоциируется с уютом, и этот рецепт совсем не требует особых навыков. Ингредиент, обозначаемый как «мясной фарш», можно заменить на любое мясо, а также на различные комбинации – например, курицу со свининой или говядину с бараниной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450.1
ккал
18.7g
грамм
33.2g
грамм
19.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хлебные крошки залить молоком и оставить на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки50 г
    2. Молоко100 мл
  • 2

    Лук очистить и нарезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
  • 3

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло90 мл
    2. Репчатый лук100 г
  • 4

    К фаршу добавить разбухшие крошки с молоком, лук, соль и перец. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Хлебные крошки50 г
    3. Молоко100 мл
    4. Репчатый лук100 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Из фарша сформовать небольшие шарики и обвалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Пшеничная мука50 г
  • 6

    В чистой сковороде разогреть растительное масло и обжарить тефтели со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло90 мл
    2. Мясной фарш500 г
  • 7

    В отдельном сотейнике обжарить томатную пасту на растительном масле в течение 1 минуты, влить бульон и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста120 г
    2. Растительное масло90 мл
    3. Мясной бульон250 мл
  • 8

    Добавить чеснок, выдавленный через пресс, соль и сахар. Довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу
  • 9

    Выложить в сотейник обжаренные тефтели, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
  • 10

    Мелко нарезать петрушку, добавить в сотейник к тефтелям и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка10 г
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты