ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тефтели с подливкой

6 порций

90 минут

Приготовление домашней еды всегда ассоциируется с уютом, и этот рецепт совсем не требует особых навыков. Ингредиент, обозначаемый как «мясной фарш», можно заменить на любое мясо, а также на различные комбинации – например, курицу со свининой или говядину с бараниной.

Тефтели с подливкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450.1ккал
Белки
18.7грамм
Жиры
33.2грамм
Углеводы
19.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Хлебные крошки залить молоком и оставить на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки: 50 г
    2. Молоко: 100 мл
  • Шаг 2

    2

    Лук очистить и нарезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
  • Шаг 3

    3

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 90 мл
    2. Репчатый лук: 100 г
  • Шаг 4

    4

    К фаршу добавить разбухшие крошки с молоком, лук, соль и перец. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 500 г
    2. Хлебные крошки: 50 г
    3. Молоко: 100 мл
    4. Репчатый лук: 100 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Из фарша сформовать небольшие шарики и обвалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 500 г
    2. Пшеничная мука: 50 г
  • Шаг 6

    6

    В чистой сковороде разогреть растительное масло и обжарить тефтели со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 90 мл
    2. Мясной фарш: 500 г
  • Шаг 7

    7

    В отдельном сотейнике обжарить томатную пасту на растительном масле в течение 1 минуты, влить бульон и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 120 г
    2. Растительное масло: 90 мл
    3. Мясной бульон: 250 мл
  • Шаг 8

    8

    Добавить чеснок, выдавленный через пресс, соль и сахар. Довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Выложить в сотейник обжаренные тефтели, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 500 г
  • Шаг 10

    10

    Мелко нарезать петрушку, добавить в сотейник к тефтелям и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Зелень:  по вкусу