З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Свинина с арбузом

6 порций

25 минут

Свинина с арбузом — это удивительное сочетание классического мясного блюда с освежающей фруктовой ноткой. Этот рецепт представляет собой гармонию хрустящей панировки, нежного мясного вкуса и сочного арбузного салата. Такая комбинация может удивить, но она имеет свои корни в экспериментах европейской кухни, где контрастные вкусы создают новые гастрономические впечатления. Хрустящие отбивные, пропитанные ароматом горчицы и специй, прекрасно дополняются сладостью арбуза, кислинкой лимонного сока и свежестью зелени. Блюдо идеально подходит для летнего ужина, создавая ощущение легкости и насыщенности одновременно. Подавать его лучше всего с бокалом белого вина или освежающим лимонадом, чтобы подчеркнуть его яркость и утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
698
ккал
23.6g
грамм
45g
грамм
53.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Арбуз
400 
г
Свиные отбивные
450 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Оливковое масло
50 
мл
Растительное масло
100 
мл
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Помидоры черри
300 
г
Рукола
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Панировочные сухари
2 
ст.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанный мелкими кубиками арбуз, половинки помидоров черри, рукколу и мелко нарубленную петрушку соединить в большой миске. Заправить смесью оливкового масла, одной столовой ложки горчицы и лимонного сока, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз400 г
    2. Помидоры черри300 г
    3. Рукола1 пучок
    4. Петрушка1 пучок
    5. Оливковое масло50 мл
    6. Дижонская горчица2 столовые ложки
    7. Лимонный сок1 столовая ложка
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Взбить два яйца с одной столовой ложкой горчицы. В большую тарелку насыпать панировочные сухари, смешав их с перцем и солью по вкусу. Сделать из отбивной четыре стейка толщиной примерно 0,3 см, окунуть в яичную смесь, затем обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Дижонская горчица2 столовые ложки
    3. Панировочные сухари2 стакана
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 3

    В большой сковороде на сред­нем огне разогреть две столовые ложки растительного масла и обжарить свинину до золотисто-коричневой корочки приблизительно по две минуты с каждой стороны. Выложить на бумажные полотенца, чтобы избавить стейки от лишнего масла. Подавать с арбузным салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Свиные отбивные450 г

Похожие рецепты