З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Свинина као лау

4 порции

60 минут

Свинина као лау — это блюдо, которое заслуживает особого внимания благодаря своему насыщенному вкусу и яркому аромату. Оно стало популярным благодаря книге Ирины Чадеевой «Кулинарная география», где автор исследует разнообразие кулинарных традиций разных уголков мира. Это кушанье идеально подходит для семейных застолий и праздников, а его уникальные сочетания вкусов смогут порадовать даже самых требовательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
601.3
ккал
36.8g
грамм
23g
грамм
62g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свиная вырезка
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Лемонграсс
1 
стеб.
Растительное масло
3 
ст.л.
Соевый соус
3 
ст.л.
Сахар
2 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Китайские пряности «Пять специй»
0.5 
ч.л.
Лапша соба
280 
г
Свежая мята
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Ростки сои
 
по вкусу
Лук-шалот
1 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук-шалот, чеснок натереть на мелкой терке. Стебель лемонграсса расплющить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лемонграсс1 стебель
  • 2

    В сковороде с толстым дном разогреть масло, прогреть лемонграсс около 5 минут на среднем огне. Добавить лук и чеснок, пассеровать 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Лемонграсс1 стебель
    3. Лук-шалот1 штука
    4. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Влить соевый соус, положить сахар, соль и смесь «пять специй». Довести все до кипения и прогревать несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
    2. Сахар2 столовые ложки
    3. Соль0.5 чайная ложка
    4. Китайские пряности «Пять специй»0.5 чайная ложка
  • 4

    Вырезку разрезать пополам, чтобы она уместилась на сковородке, положить в готовый соус и обжарить по 3–5 минут с каждой стороны на среднем огне. Поворачивать вырезку каждые несколько минут, чтобы она покрылась соусом со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка1 штука
  • 5

    Влить в сковородку 1,5 чашки воды и тушить мясо на небольшом огне без крышки около часа. Поворачивать куски каждые 10 минут, чтобы они пропитывались соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка1 штука
  • 6

    Через 1 час, если соус еще не загустел, увеличить огонь. Довести соус до состояния глазури, которая не стекает с мяса. Обваливать мясо в соусе, чтобы он покрыл его тонким слоем. Убрать куски мяса на тарелку, накрыть фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка1 штука
  • 7

    В загустевший соус на сковороде сразу влить 0,5 чашки кипятка, довести до кипения, варить пару минут. Готовый соус перелить в мисочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
  • 8

    Для подачи отварить лапшу по инструкции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба280 г
  • 9

    Ростки сои бланшировать 30 секунд. Мясо тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои по вкусу
    2. Свиная вырезка1 штука
  • 10

    В миску положить ростки, потом лапшу, по краю мясо и зелень. Полить 2–3 ложками подогретого соуса, посыпать луком и острым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои по вкусу
    2. Лапша соба280 г
    3. Свиная вырезка1 штука
    4. Свежая мята по вкусу
    5. Базилик по вкусу
    6. Кинза по вкусу
    7. Лук-шалот1 штука
    8. Перец чили1 штука

Похожие рецепты