ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина као лау

4 порции

60 минут

Свинина као лау — это блюдо, которое заслуживает особого внимания благодаря своему насыщенному вкусу и яркому аромату. Оно стало популярным благодаря книге Ирины Чадеевой «Кулинарная география», где автор исследует разнообразие кулинарных традиций разных уголков мира. Это кушанье идеально подходит для семейных застолий и праздников, а его уникальные сочетания вкусов смогут порадовать даже самых требовательных гурманов.

Свинина као лау
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
601.3ккал
Белки
36.8грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
62грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук-шалот, чеснок натереть на мелкой терке. Стебель лемонграсса расплющить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 штука
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Лемонграсс: 1 стебель
  • 2

    В сковороде с толстым дном разогреть масло, прогреть лемонграсс около 5 минут на среднем огне. Добавить лук и чеснок, пассеровать 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Лемонграсс: 1 стебель
    3. Лук-шалот: 1 штука
    4. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    Влить соевый соус, положить сахар, соль и смесь «пять специй». Довести все до кипения и прогревать несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 3 столовые ложки
    2. Сахар: 2 столовые ложки
    3. Соль: 0.5 чайная ложка
    4. Китайские пряности «Пять специй»: 0.5 чайная ложка
  • 4

    Вырезку разрезать пополам, чтобы она уместилась на сковородке, положить в готовый соус и обжарить по 3–5 минут с каждой стороны на среднем огне. Поворачивать вырезку каждые несколько минут, чтобы она покрылась соусом со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка: 1 штука
  • 5

    Влить в сковородку 1,5 чашки воды и тушить мясо на небольшом огне без крышки около часа. Поворачивать куски каждые 10 минут, чтобы они пропитывались соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка: 1 штука
  • 6

    Через 1 час, если соус еще не загустел, увеличить огонь. Довести соус до состояния глазури, которая не стекает с мяса. Обваливать мясо в соусе, чтобы он покрыл его тонким слоем. Убрать куски мяса на тарелку, накрыть фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка: 1 штука
  • 7

    В загустевший соус на сковороде сразу влить 0,5 чашки кипятка, довести до кипения, варить пару минут. Готовый соус перелить в мисочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 3 столовые ложки
  • 8

    Для подачи отварить лапшу по инструкции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба: 280 г
  • 9

    Ростки сои бланшировать 30 секунд. Мясо тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои:  по вкусу
    2. Свиная вырезка: 1 штука
  • 10

    В миску положить ростки, потом лапшу, по краю мясо и зелень. Полить 2–3 ложками подогретого соуса, посыпать луком и острым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои:  по вкусу
    2. Лапша соба: 280 г
    3. Свиная вырезка: 1 штука
    4. Свежая мята:  по вкусу
    5. Базилик:  по вкусу
    6. Кинза:  по вкусу
    7. Лук-шалот: 1 штука
    8. Перец чили: 1 штука