З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Свиные отбивные в кунжуте

4 порции

60 минут

Свиные отбивные в кунжуте — это классическое блюдо европейской кухни, привлекающее своим нежным вкусом и хрустящей ароматной корочкой. Истоки этого рецепта можно искать в традициях панировки мяса, распространенных в разных культурах. Кунжут придает необычный ореховый оттенок, делая отбивные особенно аппетитными. Отбитая свиная корейка сначала пропитывается специями, затем проходит этап панировки в муке, яйцах и, наконец, в кунжуте, создавая идеальную текстуру. Жарка на сковороде обеспечивает золотистый, слегка карамелизированный слой. Эти отбивные подают с овощами или легкими гарнирами, чтобы подчеркнуть насыщенность мяса. Они станут отличным выбором для праздничного ужина, радующего гостей сочетанием простоты приготовления и изысканного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
660.7
ккал
17.2g
грамм
61.2g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свиная корейка
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Подсолнечное масло
100 
мл
Кунжутные семечки
8 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовим мясо. Оно готовится, как и обычная отбивная. От корейки отрезаем 4 одинаковых кусочка, каждый из которых отбиваем специальным молоточком. Мясо должно стать очень тонким, но при этом не порваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка200 г
  • 2

    Как и всякую отбивную, посыпаем их солью и перцем, количество которых берем по своему желанию. Оставляем мясо немного полежать и пропитаться специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Специи по вкусу
  • 3

    Приготовим своеобразный соус для будущих отбивных. Для этого берем небольшую миску и кладем туда яйца. С помощью венчика тщательно их перемешиваем, чтобы желтки перемешались с белками, и масса стала однородной. Добавляем немного соли и еще раз тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 4

    В плоскую миску высыпаем небольшое количество муки и обваливаем в ней каждый кусок с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 5

    После этого обваленную в муке отбивную кладем в яйцо так, чтобы оно полностью покрыло мясной кусок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 6

    И последний слой – кунжут. В миску высыпаем семена кунжута и обваливаем в ней мясо сначала с одной, а потом с другой стороны. Чем больше кунжута, тем лучше. С его помощью отбивная приобретет золотистую корочку, поэтому от количества кунжута во многом зависит запах и вкус самого мяса. Кунжут очень хорошо приклеивается к отбивной благодаря яичному кляру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки8 столовых ложек
  • 7

    Сразу после того, как обваляли отбивную в кунжуте, кладем ее на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Так как кунжутные семечки имеют свой неповторимый аромат, масло лучше брать рафинированное. В противном случае, оно своим запахом начисто перебьет запах кунжута. Обжариваем кусочки с двух сторон до появления красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло100 мл
  • 8

    Так как отбивные у нас тонкие и готовятся быстро, надо внимательно следить за тем, чтобы они не подгорели. В противном случае маленькие угольки семечек будут не очень аппетитно смотреться на мясе. После полной готовности, подаем отбивные из кунжута к столу.

Похожие рецепты