З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Суфле из судака

10 порций

50 минут

Суфле из судака — это шедевр французской кулинарии, сочетающий нежность рыбы с воздушной текстурой. Его история восходит к классическим рецептам изысканной кухни Франции, где суфле стало символом легкости и утонченности. Основным ингредиентом выступает фарш из судака, обогащенный сливочным маслом, молоком и специями, что придает блюду насыщенный, но при этом деликатный вкус. Суфле подается с хрустящими хлебцами и пикантным гарниром из бататового пюре и цукини, которые гармонично дополняют его. Изысканная презентация делает это блюдо украшением любого гастрономического события, а его мягкая, воздушная консистенция превращает каждый кусочек в истинное наслаждение. Такое суфле идеально подойдет для ужина, когда хочется попробовать нечто утонченное и необычное.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
447.2
ккал
16.4g
грамм
30g
грамм
30.9g
грамм
Ингредиенты
10порций
Фарш из судака
500 
г
Молоко
125 
мл
Сливочное масло
325 
г
Пшеничная мука
65 
г
Укроп
10 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Хлебные крошки
70 
г
Сыр пармезан
10 
г
Чеснок
1 
зуб.
Батат
5 
шт.
Цукини
5 
шт.
Тимьян
10 
г
Молотый белый перец
0.5 
ч.л.
Соль
1.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Довести в сотейнике до кипения молоко и 25 грамм сливочного масла. Добавить муку и замешать на сильном огне, энергично работая деревянной лопаткой минуты четыре. Убрать с огня, замесить яйца, так чтобы смесь была без комков. Накрыть сотейник пленкой и убрать в холодильник на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко125 мл
    2. Сливочное масло325 г
    3. Пшеничная мука65 г
    4. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Добавить к остывшей смеси рыбный фарш, 50 грамм сливочного масла комнатной температуры, чайную ложки соли и белый перец, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из судака500 г
    2. Сливочное масло325 г
    3. Соль1.5 чайная ложка
    4. Молотый белый перец0.5 чайная ложка
  • 3

    Разделить смесь на пять равных порций и завернуть их в пищевую пленку, чтобы получились колбаски. Припустить их в воде, доведенной почти до кипения, около десяти минут. Переложить в ледяную воду.

  • 4

    Довести в сотейнике до кипения 50 грамм сливочного масла, добавить хлебную крошку. Готовить пять-шесть минут, постоянно помешивая и подкидывая. Убрать с огня и охладить. Добавить тертый пармезан с мелко нарезанным чесноком, перемешать. Полученную смесь раскатать: должен получиться лист толщиной 3 мм. Лист заморозить. Потом нарезать его прямоугольниками — по длине рыбной колбаски, но чуть уже.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло325 г
    2. Хлебные крошки70 г
    3. Сыр пармезан10 г
    4. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Выложить на противень и подзолотить хлебцы в духовке, разогретой до 220 градусов.

  • 6

    Бататы очистить, разрезать на четыре части, варить сорок минут. Потом переложить в большую миску, добавить 160 грамм сливочного масла, четверть чайной ложки соли и пробить блендером до образования пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат5 штука
    2. Сливочное масло325 г
    3. Соль1.5 чайная ложка
  • 7

    Срезать с небольших цукини бока, нарезать их узкими полосками. На раскаленную сковороду бросить 40 грамм сливочного масла, потом цукини и нарезанный тимьян. Посолить, поперчить. Обжарить до состояния аль денте — не больше минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини5 штука
    2. Тимьян10 г
    3. Сливочное масло325 г
    4. Соль1.5 чайная ложка
    5. Молотый белый перец0.5 чайная ложка
  • 8

    Выложить на блюдо бататовое пюре, в центре сделать углубление, в которое положить спагетти из цукини. Снять с колбасок пленку, положить сверху по хлебцу и выложить на цукини.

Похожие рецепты