ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Судак, жареный с луком

6 порций

45 минут

Судак, жареный с луком, — это блюдо, пропитанное традициями европейской кухни. Судак, нежная и умеренно жирная рыба, обретает аппетитную золотистую корочку благодаря панировке из муки. Репчатый лук, карамелизируясь во время приготовления, добавляет легкую сладость и пикантность, создавая идеальное сочетание вкусов. Это блюдо ценится за свою простоту и насыщенность вкуса, а также за универсальность в подаче — оно может стать отличным дополнением к овощному гарниру или картофелю. Благодаря мягкости рыбы и нежности лука, оно подойдет как для уютного домашнего ужина, так и для торжественного застолья.

Судак, жареный с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
513.1ккал
Белки
34.1грамм
Жиры
34.7грамм
Углеводы
16.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить и нарезать рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Судак: 1 кг
  • 2

    Натереть кусочки рыбы солью и обвалять в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Пшеничная мука: 100 г
  • 3

    Выложить на раскаленную сковороду с подсолнечным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 200 мл
  • 4

    Обжарить рыбу с двух сторон на среднем огне до образования корочки.

  • 5

    Почистить 2 средние луковицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
  • 6

    Лук нарезать полукольцами и выложить его поверх рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
  • 7

    Накрыть крышкой и жарить на медленном огне до готовности.