ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк стриплойн на сковороде-гриль

1 порция

15 минут

Стейк стриплойн на сковороде-гриль — это квинтэссенция американской кухни, где главную роль играет качество мяса и простота приготовления. Стриплойн, известный своим насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, жарится на горячей сковороде-гриль, приобретая аппетитную карамелизированную корочку и характерный узор. Сливочное и оливковое масло с ароматными травами подчеркивают его сочность, а морская соль и свежемолотый черный перец раскрывают глубину вкуса. Рукола и сочные помидоры добавляют свежесть и балансируют насыщенность блюда. Этот стейк — идеальный выбор для тех, кто ценит сочное, ароматное мясо с хрустящей корочкой, приготовленное с минимальными, но выразительными ингредиентами.

Стейк стриплойн на сковороде-гриль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
719.8ккал
Белки
48.5грамм
Жиры
63.2грамм
Углеводы
4.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Довести стейк до комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк стриплойн: 250 г
  • Шаг 2

    2

    Масло тоже должно немного растаять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 25 г
  • Шаг 3

    3

    Приправить масло травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь итальянских трав: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 4

    4

    Перемешать.

  • Шаг 5

    5

    Подогреть тарелку в СВЧ.

  • Шаг 6

    6

    Разогретую сковороду-гриль смазать маслом и выложить стейк. Обжаривать 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 7

    7

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Приправить солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Подготовить руколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Для создания узора «гриль» переместить стейк на сковороде.

  • Шаг 11

    11

    Перевернуть стейк и убавить огонь до среднего. Обжаривать 5 минут.

  • Шаг 12

    12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    Для создания узора «гриль» на другой стороне переместить мясо на сковороде.

  • Шаг 15

    15

    Положить стейк на ребро и обжаривать еще 1–2 минуты.

  • Шаг 16

    16

    Выложить стейк и руколу на блюдо.

  • Шаг 17

    17

    Смазать стейк маслом с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь итальянских трав: 0.5 чайная ложка
    2. Сливочное масло: 25 г
  • Шаг 18

    18

    Добавить нарезанные помидоры и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука