З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге

3 порции

50 минут

Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге — это изысканное блюдо, которое отражает традиции северной кухни. Голубая акула, ценимая за нежное и плотное мясо, приобретает особый вкус благодаря маринаду из соевого соуса, лимонного сока и специй. Этот процесс смягчает текстуру и придает рыбе тонкую пикантность. Запекание в фольге сохраняет сочность мяса, наполняя его ароматами специй и цитрусовых нот. В Норвегии блюда из акулы встречаются в местных прибрежных районах, где морские деликатесы составляют основу рациона. Такой стейк идеально сочетается с легкими овощными гарнирами или белым вином, создавая гармонию вкусов. Он подходит как для торжественного ужина, так и для гастрономического эксперимента, предлагая утонченное сочетание простоты приготовления и глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.3
ккал
60.7g
грамм
21g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Лимон
1 
шт.
Приправа для рыбы
 
по вкусу
Соевый соус
2 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Стейк из акулы
900 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Акулу разморозить, хорошо промыть.

  • 2

    Очистить рыбу от шкуры и кости.

  • 3

    Кусочки стейка замариновать в соевом соусе, добавить соль и приправу, добавить лимонный сок (или выложить кольца лимона в чашу с маринадом). Оставить на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 чайные ложки
    2. Соль щепотка
    3. Приправа для рыбы по вкусу
    4. Лимон1 штука
  • 4

    Застелить противень фольгой, смазать оливковым маслом, выложить стейк акулы. Сверху запечатать фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Стейк из акулы900 г
  • 5

    Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

  • 6

    По истечении 30 минут можно снять верхний слой фольги и запекать еще 5 минут.

Похожие рецепты