ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спринг роллы с креветками

6 порций

20 минут

Спринг-роллы с креветками — это воплощение гармонии японской кухни, где сочетаются нежность морепродуктов, хрустящая текстура овощей и пикантный аромат специй. История этого блюда уходит корнями в азиатскую гастрономическую традицию, где рисовая лапша и креветки стали символом утонченного вкуса. Хрустящее слоеное тесто, пропитанное ароматами кориандра и имбиря, добавляет нотку воздушности, а сладкий соус чили придает приятную остроту. Эти роллы идеально подходят как для легкого перекуса, так и для праздничного стола, а их возможность заморозки делает их удобным вариантом для приготовления заранее. Подаются с зеленым салатом и соусом чили, создавая удивительно гармоничный баланс вкусовых оттенков. Наслаждайтесь нежностью креветок, хрустом теста и яркими специями в каждом кусочке!

Спринг роллы с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
2655.4ккал
Белки
50.9грамм
Жиры
146.2грамм
Углеводы
281.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте электрическую духовку до 220⁰С/газовую – до 200⁰С. Сварите креветки согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
  • 2

    В большой сковороде или воке разогрейте 1 ч.л. масла. Жарьте овощи, имбирь, кориандр 3-4 минуты на сильном огне почти до готовности. Так, чтобы овощи все еще оставались немного хрустящими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 мл
    2. Овощи: 300 г
    3. Корень имбиря: 0.5 штука
    4. Молотый кориандр: 1 г
  • 3

    Добавьте креветки и жарьте их 1 минуту, чтобы они порозовели. Добавьте сладкий соус чили, листья кориандра и лапшу. Уберите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
    2. Сладкий соус чили: 2 столовые ложки
    3. Рисовая лапша: 60 г
  • 4

    Смажьте 4 листа слоеного теста маслом, а сверху положите оставшиеся листы теста. Выложите ¼ смеси с креветками на лист теста вдоль самого узкого конца листа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 мл
    2. Слоеное тесто: 8 штук
  • 5

    Загните концы и закрутите лист, чтобы получился один большой ролл. Таких роллов должно получиться 4. Теперь их можно заморозить на 1 месяц.

  • 6

    Перед приготовлением разморозить. Смазать маслом. Посыпать кунжутными семенами. Запекать в духовке на пергаменте 15 минут до золотистой корочки, положив роллы залепленной стороной вниз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 мл
    2. Кунжутные семечки: 1 столовая ложка
  • 7

    Подавать с зеленым салатом и хорошей порцией соуса чили.