ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с лососем и брокколи в сливочном соусе

4 порции

90 минут

Спагетти с лососем и брокколи в сливочном соусе — утонченное итальянское блюдо, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Лосось, нежно обжаренный в оливковом масле, раскрывает свой мягкий, деликатный вкус, а брокколи придает свежесть и легкость. Сливочный соус, окутывающий каждый ингредиент, делает блюдо бархатистым и насыщенным. Подача с тертым пармезаном, красной икрой и зеленью превращает его в изысканное угощение, достойное праздничного стола. Оно прекрасно подходит для романтического ужина или уютного семейного застолья, даря моменты истинного гастрономического наслаждения.

Спагетти с лососем и брокколи в сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
878.5ккал
Белки
41.1грамм
Жиры
42.5грамм
Углеводы
82грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжариваем филе лосося на сковороде на оливковом масле до готовности. Обязательно надо посолить его и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 500 г
    2. Тертый сыр пармезан:  по вкусу
    3. Зелень:  по вкусу
  • 2

    Отвариваем брокколи. Не забудьте посолить воду! Сливаем воду и оставляем немного остыть. Лучше, если капуста брокколи будет с большими зелеными шапками и небольшими ножками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соцветия капусты брокколи: 500 г
    2. Тертый сыр пармезан:  по вкусу
  • 3

    Даем рыбе немного остыть, затем разбираем филе на небольшие кусочки, кости убираем.

  • 4

    Складываем в глубокую сковороду филе лосося, предварительно разобранные на маленькие кусочки, брокколи, также разобранную на более мелкие соцветия, солим, перчим по вкусу и тушим пару минут, дольше не надо. Затем тщательно перемешиваем содержимое сковородки и добавляем сливки. Чем жирнее будут сливки, тем вкуснее. Можно добавить300 мл сливок, можно добавить пол-литра, хуже не будет. Важно, чтобы у нас получилась в итоге по консистенции крем, а не совсем жидкий соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось: 500 г
    2. Соцветия капусты брокколи: 500 г
    3. Сливки 30%-ные: 400 г
    4. Тертый сыр пармезан:  по вкусу
    5. Зелень:  по вкусу
  • 5

    Варим спагетти. После того, как они сварились, мы их слили, обязательно добавляем сливочное масло и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 400 г
  • 6

    Теперь выкладываем спагетти на тарелку, сверху выкладываем наш сливочный крем с лососем и капустой брокколи. Теперь посыпаем это тертым пармезаном. А теперь украшение, которое придает блюду не только яркий красивый вид, но и значительно дополняет вкусовой букет: посыпаем крем красной икрой и зеленью. Не надо сыпать столько икры, чтобы она легла ровным слоем, равно как и зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 30%-ные: 400 г
    2. Тертый сыр пармезан:  по вкусу
    3. Красная икра:  по вкусу
    4. Зелень:  по вкусу