ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка из свежей капусты

6 порций

60 минут

Солянка из свежей капусты — это уютное и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Это блюдо корнями уходит в традиционные русские и славянские рецепты, где капуста всегда занимала центральное место в питании. Нежная капуста, тушенная с луком и морковью, приобретает мягкость и насыщенный вкус, а добавление томатного сока придаёт ей лёгкую кислинку. Баварские сосиски добавляют аппетитную пикантность, а свежая петрушка завершает вкусовую композицию нотами свежести. Солянка из капусты прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, особенно если дополнить её маринованными огурцами и оливками. Это сытное, согревающее кушанье идеально для холодных вечеров, когда хочется чего-то домашнего и вкусного.

Солянка из свежей капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
516.2ккал
Белки
15.7грамм
Жиры
108.9грамм
Углеводы
14.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Овощи очистить и помыть, сосиски, если необходимо, освободить от кожуры и разморозить.

  • Шаг 3

    3

    Капусту следует нарезать некрупными кусочками.

  • Шаг 4

    4

    Резать лучше сперва вдоль на несколько больших кусков, а затем поперек, на мелкие полоски.

  • Шаг 5

    5

    Нарезанную капусту сложить в сковороду, добавить растительное масло и соль с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 1 кг
    2. Растительное масло: 100 мл
    3. Соль с травами: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 8

    8

    Морковь и лук добавить в сковороду к капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 9

    9

    Все перемешать и оставить тушиться под крышкой на 10 минут (необходимо смотреть на готовность капусты: чтобы она не перетушилась, но и не была жесткой, все зависит от сорта).

  • Шаг 10

    10

    Тем временем, пока тушатся овощи, нарезать петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
  • Шаг 11

    11

    Сосиски нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баварские сосиски: 600 г
  • Шаг 12

    12

    Когда капуста уже почти совсем готова, по вкусу добавить томатный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок: 300 мл
  • Шаг 13

    13

    В капусту с томатом добавить нарезанные сосиски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баварские сосиски: 600 г
  • Шаг 14

    14

    Перемешать и добавить нарезанную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
  • Шаг 15

    15

    Количество сосисок можно увеличить или уменьшить.

  • Шаг 16

    16

    Все перемешать и дать постоять под крышкой 5 минут, чтобы все ингредиенты «подружились».

  • Шаг 17

    17

    Разложить по порциям, можно добавить соленые или маринованные огурцы и оливки как гарнир.