ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка из капусты и баклажана

2 порции

25 минут

Солянка из капусты и баклажана — это яркий, насыщенный вкусами авторский рецепт, объединяющий простые ингредиенты в гармоничное блюдо. Капуста и баклажан, мягко тушенные в ароматном оливковом масле, приобретают нежность, а добавленный лук, чили и чеснок придают пикантные нотки. Томаты дарят сочность, а домашняя куриная колбаса, обжаренная до румяной корочки и смешанная с соусом шрирача, добавляет блюду насыщенность и глубину вкуса. Это идеальное угощение для тех, кто ценит насыщенные овощные блюда с мясным акцентом. Солянка отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, прекрасно сочетается со свежим хлебом и сметаной, а также становится теплым уютным угощением в прохладные вечера.

Солянка из капусты и баклажана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
443.9ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
32.4грамм
Углеводы
21.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 0.3 штука
  • Шаг 2

    2

    Так же поступить с баклажаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 0.5 штука
  • Шаг 3

    3

    Выложить овощи в разогретое на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    Через 3–4 минуты перемешать.

  • Шаг 5

    5

    Лук некрупно нарезать, чили нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Перец чили: 0.2 штука
  • Шаг 6

    6

    Через 3 минуты добавить лук с чили и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Перец чили: 0.2 штука
  • Шаг 7

    7

    Убавить огонь и накрыть крышкой. Периодически помешивать.

  • Шаг 8

    8

    Помидор нарезать длинными тонкими брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 0.3 штука
  • Шаг 9

    9

    Через 10 минут добавить помидор и выдавить через пресс чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 0.3 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 10

    10

    Посолить и поперчить. Перемешать. Установить самый слабый огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Отдельно обжарить некрупно нарезанную колбаску на сильном огне до готовности. В конце приготовления смешать со шрирачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашняя куриная колбаса: 150 г
    2. Шрирача: 1 столовая ложка
  • Шаг 12

    12

    Объединить ингредиенты и снять с огня.

  • Шаг 13

    13

    Выложить на блюдо и подавать.