ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сладкий плов с сухофруктами и орехами

5 порций

70 минут

Сладкий плов с сухофруктами и орехами – это настоящее гастрономическое наслаждение, где сочетаются нежный рис басмати, медовая сладость и насыщенные вкусы сухофруктов. Истоки подобного блюда можно найти в традициях восточной кухни, где плов часто готовят не только в солёном, но и в сладком варианте. Здесь вяленая хурма, курага и изюм придают гармоничную фруктовую кислинку, а орехи – приятную хрустящую текстуру. Сливочное масло и мед придают плову мягкость и насыщенность. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Оно особенно хорошее в холодное время года, когда хочется тепла и энергии. Лёгкость приготовления делает этот плов доступным для любого повара, а его вкус запоминается надолго.

Сладкий плов с сухофруктами и орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
474.1ккал
Белки
8.8грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
80.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть и положить в кастрюлю с кипящей водой, варить до готовности. Откинуть рис на дуршлаг и промыть холодной водой, чтобы рис сохранил свою структуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 2 стакана
    2. Вода: 4 стакана
  • 2

    Вяленую хурму и курагу нарезать мелко. Орехи немного растолочь в ступке. Все сухофрукты и орехи залить водой и дать постоять минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая хурма: 1 штука
    2. Курага: 50 г
    3. Миндаль: 30 г
    4. Грецкие орехи: 20 г
    5. Фундук: 20 г
    6. Вода: 4 стакана
  • 3

    В сковороде растопить сливочное масло и половину меда. Обжарить сухофрукты с орехами. Через 5 минут добавить рис. Готовить еще 5–8 минут. Снять с огня и дать постоять плову под крышкой 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
    2. Мед: 4 столовые ложки
    3. Тёмный изюм: 50 г
    4. Светлый изюм: 50 г
    5. Курага: 50 г
    6. Миндаль: 30 г
    7. Грецкие орехи: 20 г
    8. Фундук: 20 г
    9. Рис басмати: 2 стакана
  • 4

    Перед подачей плов полить оставшимся медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 4 столовые ложки