ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Скумбрия в лаваше с овощами и специями

4 порции

60 минут

Скумбрия, завернутая в лаваш с добавлением свежих овощей и ароматных специй, представляет собой блюдо, полное ярких вкусов и текстур. Этот кулинарный шедевр был создан шеф-поваром ресторана Sapiens Ильей Благовещенским, который умело сочетает традиции и современные подходы в гастрономии. Каждая порция этого блюда наполняет стол уютом и атмосферой, идеально подходя как для дружеской встречи, так и для семейного ужина.

Скумбрия в лаваше с овощами и специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1417.7ккал
Белки
59.8грамм
Жиры
88.5грамм
Углеводы
97.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе скумбрии (без костей) посолить и поперчить, полить оливковым маслом, сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии: 4 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 80 мл
    5. Лимонный сок: 20 мл
  • 2

    Далее запечь в разогретой до 200 градусов духовке в течение 5 минут, а после достать и дать остыть.

  • 3

    Приготовить тесто. В теплом молоке развести дрожжи, замешать в миксере вместе с мукой, желтками с солью и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 150 мл
    2. Свежие дрожжи: 25 г
    3. Пшеничная мука: 250 г
    4. Яичный желток: 10 штук
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сахар: 10 г
  • 4

    Далее добавить мягкое сливочное масло и перемешать до однородной консистенции, дать постоять 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
  • 5

    Дрожжевое тесто раскатать в тонкие лепешки.

  • 6

    Выложить скумбрию, посыпать сумахом, копченой паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии: 4 штуки
    2. Сумах: 4 г
    3. Копчёная паприка: 4 г
  • 7

    Сверху выложить нарезанные кольцами томаты, плотно завернуть в тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • 8

    Обжарить на разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки.

  • 9

    Затем запечь в духовке 2 минуты при температуре 200 градусов.

  • 10

    Выложить скумбрию на тарелку, полить соусом наршараб, посыпать сумахом и копченой паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус наршараб: 60 мл
    2. Сумах: 4 г
    3. Копчёная паприка: 4 г
  • 11

    Рядом выложить салат романо, нарезанный соломкой, заправленный соком лимона и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 120 г
    2. Лимонный сок: 20 мл
    3. Оливковое масло: 80 мл
  • 12

    Подавать с греческим йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 200 г