ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сибас с картофелем по-деревенски

4 порции

30 минут

Сибас с картофелем по-деревенски — это изысканное блюдо югославской кухни, сочетающее простоту деревенских традиций с утонченным вкусом свежей рыбы. Легкое пассерование чеснока и перца в оливковом масле раскрывает глубокие ароматы, создавая основу для насыщенного томатного соуса. Картофель медленно пропитывается специями, мягкостью зиры и остротой перца чили, превращаясь в нежное и душистое сопровождение к сочному филе сибаса. Рыба томится в ароматной среде, впитывая богатство вкусов и оставаясь нежной. Это блюдо идеально подходит как для уютных семейных ужинов, так и для изысканного угощения гостей, соединяя в себе деревенское тепло и гастрономическую изысканность.

Сибас с картофелем по-деревенски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288.5ккал
Белки
24.7грамм
Жиры
9.4грамм
Углеводы
28грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой сковороде пассеруйте измельченный чеснок и мелко нарезанный перец в оливковом масле до мягкости. Добавьте помидоры, воду, нарезанный картофель, кумин, петрушку и перец чили. Доведите до кипения и варите 20 минут, пока картофель не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Зеленый перец: 1 штука
    3. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    4. Помидоры в собственном соку: 400 г
    5. Вода: 2 стакана
    6. Картофель: 450 г
    7. Молотый кумин (зира): 0.5 чайная ложка
    8. Рубленая петрушка: 20 г
    9. Перец чили хлопьями: 0.3 чайная ложка
    10. Соль:  по вкусу
    11. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Слегка разомните картофель задней стороной ложки и выложите рыбу. Готовьте 10 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 450 г
    2. Филе сибаса: 450 г