ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из курицы с французской горчицей

2 порции

10 минут

Этот салат из курицы с французской горчицей — изысканное сочетание свежих овощей, сочной копченой курицы и пикантной заправки. Французская горчица придаёт блюду утонченную остроту, дополняемую медовой сладостью и легкой кислинкой винного уксуса. Подобные заправки характерны для французской кухни, где баланс вкусов играет ключевую роль. Хрустящие гренки добавляют текстурный контраст, делая салат сытным и гармоничным. Этот салат прекрасно подойдет для лёгкого ужина или праздничного стола, сочетаясь с бокалом белого вина. Каждый ингредиент здесь играет свою роль, создавая яркую симфонию вкусов, которая заставляет возвращаться к этому рецепту снова и снова.

Салат из курицы с французской горчицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207.6ккал
Белки
21.5грамм
Жиры
5.6грамм
Углеводы
18.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Положите листья салата, порезанные огурец, помидоры и перец в большое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 0.5 пучок
    2. Огурцы: 100 г
    3. Помидоры черри: 150 г
    4. Свежий жёлтый перец: 0.5 штука
  • 2

    В небольшой миске хорошо перемешайте горчицу, соевый соус, мед и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французская горчица: 1 столовая ложка
    2. Светлый соевый соус: 2 чайные ложки
    3. Мед: 2 чайные ложки
    4. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
  • 3

    Салат выложите на две тарелки, добавьте курицу и сухари и полейте заправкой. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная курица: 100 г
    2. Гренки: 25 г
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу