ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рулетики из куриной грудки с сыром

8 порций

60 минут

Рулетики из куриной грудки с сыром — это элегантное и простое блюдо, вдохновленное итальянскими традициями. Итальянцы славятся своим умением сочетать нежные текстуры и богатые ароматы, а этот рецепт полностью отражает их философию кулинарии. Куриная грудка, тонко отбитая и пропитанная специями, обволакивает мягкий, растопленный сыр, создавая гармонию вкусов. Хрустящая панировка, золотистая от жарки, придает блюду аппетитную корочку. Эти рулетики идеально подходят как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Они прекрасно сочетаются с овощными гарнирами, свежими салатами или пикантными соусами. Нежное мясо, сочность сыра и хрустящий слой сухарей делают рулетики незабываемым гастрономическим удовольствием.

Рулетики из куриной грудки с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
264.7ккал
Белки
30.2грамм
Жиры
8.3грамм
Углеводы
18грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки нарезать вдоль на средней толщины ломтики (примерно по полсантиметра).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 3 штуки
  • 2

    Каждый ломтик отбить, посолить поперчить, натереть (слегка) и равномерно приправой карри или любой другой, какая больше нравится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Карри:  по вкусу
  • 3

    Сыр нарезать брусочками 0,5 на 0,5 см примерно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
  • 4

    Уложить кусочек сыра на ломтик курицы и свернуть в рулетик, если получится — завернуть внутрь края рулета. Сыр из рулета торчать не должен, иначе очень быстро вытечет.

  • 5

    Взбить слегка 3 яйца, посолить их. На тарелку высыпать сухари. Нагреть сковороду и налить на нее растительное масло. Получившиеся рулетики обмакнуть сначала в сухари (края особенно, чтобы получше запечатались), затем в яйца, затем опять в сухари и уложить на сковороду. Жарить на среднем огне минут 10-15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Панировочные сухари: 1 стакан